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【如何练胸肌内侧】_胸肌_肌肉_怎么练习_练习方法
肌肉能够 合理提升我们本身的能量，并且肌肉针对男性朋友也有着非常的实际意义，每一个男性朋友们都理想着自身可以有着一个极致的肌肉，穿着打扮也会更为漂亮，坚信如何练胸肌里侧呢是我们许多男性朋友都急不可耐要想掌握的內容，下边就要我们一2021-12-18
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夏季养生汤 夏季补气就喝这6款汤
夏季养生汤1：白术党参炖牛展材料：白术2克，党参3克，白扁豆25克，牛展150克，姜2片，黄酒6克，牛肉粉、牛肉清汤、精盐等各适量。做法：牛展切块，汆水洗净血水，入盅内。药材洗净后与姜、黄酒、牛肉粉、牛肉清汤一同注入盅内，用食用玻璃纸包住，2021-12-18
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更年期是可以治疗的
更年期的女性要经历失眠、易怒等的折磨，但往往无法与人倾诉。专家提醒，更年期女性可选择激素替代疗法，雌激素和孕激素的补充可以有效缓解更年期症状，帮助女性轻松度过这一特殊时期。但要注意的是，激素治疗并没有延缓衰老的作用。更年期是正常2021-12-18
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这些“催老”食物你还在吃吗？
都说岁月是把“杀猪刀”，可这把刀好像对有些人比较残忍，对某些人却显偏爱。同龄的两个人，可能看上去相差十几岁。这时不要急着感慨时光的残忍，还是先检讨一下，下面这些“催老”食物，自己是不是吃多了呢？“催老”食物清单1、太甜的食物糖分2021-12-18
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硫黄菌的功效与作用
2021-12-18
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芦柑和橘子的区别 看看怎么区分芦柑和橘子
芦柑和橘子的区别有哪些一、芦柑和橘子在外形、特点上的区别1、芦柑的外形特点(1）外形：芦柑是芸香科植物芦柑的果实，它的果实非常硕大，色泽十分的鲜艳，外观似球形。(2）果皮果实：芦柑果皮为黄色或者橙黄色，果皮粗而厚，皮松易剥，果实肉质脆2021-12-18
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散聚汤的功效与作用
大伙儿想健康养生得话何不根据一些中医药方来调整，那样既能够保持心身的身心健康，另外，又不容易对人体造成欠佳的影响。那麼今日就看来一看散聚汤究竟有什么作用吧。特异药方生产半夏（汤洗七次）槟郎 川芎各22克 茯苓 甜杏仁（麸炒，削皮、尖）2021-12-18
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冬季御寒吃什么 御寒的食物大全
冬季天气寒冷，那么要如何御寒呢？御寒的饮食吃什么呢？御寒的食物有哪些呢？下面就来了解一下冬季御寒的食物大全。1、蔬菜包括新鲜的、罐装的（无佐料、脂肪、糖等其他添加剂）蔬菜；番茄酱。蔬菜类不能和非核心类食物合并（比如油炸的蔬菜和豆2021-12-18
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中医教你看脸色知病情！
中医看病讲究望闻问切，通过观察一个人的脸色即可看出健康状况。那你的脸色如何，你知道自己健康吗?中医提醒，如果脸上出现以下几个症状，就预示着身体出现了健康问题。这时应该及早治疗，让疾病隐患扼杀在摇篮中。疾病征兆：面颊呈褐红色面颊发2021-12-18
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游泳姿势不规范保健效果不明显
，游泳是一项很优美的工作，而且对于燃烧脂肪很有效，经常游泳可以增强体质，延缓衰老，现在冬泳的人也比比皆是，不过在游泳的时候一定要姿势正确，这样锻炼的效果才会好。游泳姿势正确，锻炼效游泳是一项很优美的工作，而且对于燃烧脂肪很有效，2021-12-18
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