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红薯虽好这几类人不宜吃
空腹时：红薯含糖量高，空腹吃会产生大量胃酸，当胃酸过多时会刺激胃粘膜而引起返酸，让人有烧心的感觉，红薯还含一种氧化酶，在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体，容易引起胃胀、打嗝等症状。有胃病的人：有胃溃疡、胃胀等病症的人更是不宜吃红薯2021-07-07
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日常的瘦腰小妙招
端正坐姿久坐会使腰部累积很多脂肪，从而造成赘肉。正确的坐姿同样可以达到瘦腰的功效，具体的运动动作是坐在椅子的1/3处，上半身保持垂直状，这样正确的姿势保持一段时间就会发现，背部线条变美了，而且腰部的赘肉也会消失。这个减肥方法非常适合2021-07-07
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男士的健身减肥
1.热身热身对于任何运动都显得相当重要，五分钟的跳绳练习对于健身尤为重要，速度与动作幅度的加快，加大，足以取得最好的热身效果。2.仰卧蹬车仰卧在地面上，双手放在脑后，头部和肩膀微微抬离地面。弯曲左膝盖靠近胸前，同时向左扭转身体，用右2021-07-07
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孩子长高食疗
一、黄芪猪肝汤原料：黄芪30克，五味子3克，新鲜猪肝50克，新鲜猪腿骨500克。制法：先将猪肝用清水洗净，切成片;猪腿骨用清水洗净、打碎，与黄芪、五味子一起放进沙锅内，加适量清水，先用旺火煮沸后，改为文火煮1小时，再滤去骨渣和药渣; 将猪肝片放2021-07-06
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宫颈抹片检查后要注意什么
一、回家后注意出血情形，若出血量太多如月经或更多，请及时与经治医生取得联系或回院复诊。二、注意个人卫生：（一）一周改采淋浴并禁止盆浴及房事。（二）使用干净卫生纸及卫生棉。（三）保持内裤清洁应每日更换及曝晒，内裤材质以采棉质，柔软2021-07-05
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下嘴唇老是起皮有哪些妙招
妙招一：有可能是大家经常熬夜造成的。最好的办法当然是补充睡眠嘛。当然经常做梦也会影响睡眠质量的，古人常说，日有所思夜有所梦嘛。妙招二：个人感觉最大的两个原因就是缺水和维生素，这个不管你问谁基本上都会这么说，人们常说我们每天要喝82021-07-05
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10个春季养生必知常识
1：养生要养体春季养生保健养体重要的是一个动字，动字包括劳动和运动，任何劳动和运动，只要不是过度的，对身体健康都是有益的，这就要求人们要勤于动，不要懒，动则促进气血周流，懒则气血流通缓慢。体育锻炼是一种锻炼，劳动也是一种锻炼，人2021-07-05
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中年男人的补肾食物
2021-07-05
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鼻子不通气的检查手段
鼻塞的检查有前鼻镜检查，鼻腔鼻窦内镜检查等（鼻咽镜检查有纤维鼻咽镜检查、电子鼻咽镜检查）。鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，一般疾病性引起的鼻塞需要与先天性鼻部畸形相区分，前者一般患有明显的疾病，如鼻炎等；而后者则是由于先天性因素2021-07-05
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虾皮补钙不能和什么一起吃
1、虾皮和红枣不能同吃：红枣与虾皮同吃会中毒;2、虾皮与菠菜不能同吃：菠菜与虾皮同吃影响人体对钙的吸收;3、虾皮与黄豆不能同吃：黄豆含有抗胰蛋白酶和凝血酶，若与虾皮同食，会导致消化不良。虾皮除了和以上几种食物不能同食意外，吃起来也有许2021-07-05
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