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老人锻炼原则
老人锻炼原则 老年人的体育锻炼，除选择较小负荷的项目以外，还要量力而行，持之以恒，同时还应遵循世界卫生组织发布的有关老人锻炼的五项指导原则：.hzh {display: none; } 重视有助于心血管健康的运动 如游泳、慢跑、散步、骑车等。专家们认2021-11-06
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诃黎勒茶的功效与作用
人的一生来到一定的年纪，基础代谢缓减，免疫力功能降低，无一不提示着我们应当好好地调养身子了，中医药方就可以由浅入深的改进身体素质，提高免疫力等，下边就为大伙儿详细介绍诃黎勒茶这个药方。牙龈药方特异诃黎勒1两（削皮）。牙龈功效与作2021-11-06
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春末夏初吃这九种水果 准没错
虽然现在许多水果四季都可以买到，但其实水果都有季节性，采买应时当令的水果，不但价格便宜、新鲜度高，营养也最充足，物美价廉。春末夏初，什么水果最是美味健康呢?中华养生网为您介绍九种当季水果，赶快去尝尝!桑葚每年4~6月，正是桑葚果实成熟2021-11-06
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怀孕腰老痛，这会导致宝宝发生意外吗？
怀孕腰老痛，这会导致宝宝发生意外吗？ 怀孕了，为什么腰老是疼？准妈妈经常会有这样的疑问，特别是肚子和屁股这两个部位经常会不适。有什么好办法吗。看看医生怎么说。【孕期腰痛原因】1、正常生理反应随着胎儿的长大，孕妈在怀2021-11-06
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取卵后为什么会腹水
一直有一些身患不孕不育症的夫妻想要生孩子，可是却烦扰沒有工作能力。因此绝大多数的大家便会想起选用做试管婴儿的方式来世一个归属于自身的小孩。做试管婴儿需要先将小伙的男性精子取下，再将女人的卵细胞取下，放进一起开展受精作用。可是有一2021-11-06
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秋天是养肺最好时节 不同人群秋季养生怎么吃？_1
2021-11-06
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杨梅怎么保存最适合
室温保存将杨梅分装到小篮子中，放在通风透气的地方，一般是能放1-3天，不过杨梅在室温下保存时间是最短的，如果拿出来吃时发现明显发酸，那可能是已经变质，就不宜再食用。冰箱冷藏法杨梅是可以放在镂空的盒子或篮子中，放在0-0.5℃的冰箱冷藏室进2021-11-06
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适合高考生的十种补脑保健汤
一年一度的高考又将来临，妈妈们真是既期盼又担心，生怕孩子在高考期间营养不良，身体不好，那么对于即将面临高考的考生来讲，如何吃补脑保健呢？今天本文推荐适合高考生的十种补脑保健汤，妈妈们再不用担心孩子的饮食问题了。莲子猪心汤：莲子肉2021-11-06
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防治胃酸倒流 小编给你支招
胃酸倒流是一种非常普遍的肠胃病，而且发生胃酸倒流的原因有很多，最重要的一个就是因为饮食的不当引起的。饮食调理可以防治，即使饮食习惯做出很小变化，也可以确保胃部不产生过量的酸引起反胃。胃酸倒流会让人感到上胸部有灼热感，胃酸有时候会2021-11-06
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整夜失眠没睡意怎么办
彻夜失眠沒有困意是情况严重的一种失眠症状，出現这类病症的情况下，应当立即的开展调节，最先心理状态层面要有积极调节的意向，要寻找一定的方式，例如临睡前适度的健身运动，听一些轻缓舒服音乐，临睡前泡沫脚或是是冲个冲澡，都促进睡眠，此外2021-11-06
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