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老年人要补钙吃什么食物
1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。2、豆制品大豆是高蛋白2022-02-10
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五种人不宜碰酒
儿童和妊娠期妇女。儿童时期养成饮酒的坏习惯，不但荒废学业，变成行为异常的小酒鬼，还容易走上犯罪道路。啤酒也是酒，也含有一定量的酒精，可通过脐带进入胎儿体内，影响胎儿的发育，使胎儿产生酒精中毒症，易引起畸形和流产等现象，此外，啤酒2022-02-10
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孕妇感冒之护理注意事项
护理方法的选择对于孕妇感冒问题的解决也是有很大的影响。孕妇出现感冒现象之后，要特别注意自身的护理，防止感冒情况的加重。1.防止着凉。对于感冒问题，孕妇们要注意自身的保暖，防止着凉。特别是节假日期间，孕妇们感冒之后，尽量在家里待着，2022-02-10
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男性龟头炎的原因是什么
2022-02-06
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小儿肺炎的几个治疗方法
1、里热外寒：症见鼻塞流涕。恶寒无汗，咳喘较重，苔白，脉浮数，此乃肺气被遏、不得宣降。【肺炎方药】麻黄3克，杏仁9克，甘草6克，生石膏12克，银花6克，连翘9克，桔梗6克，芥穗12克，鲜芦根30克【用法】水煎服。【肺炎按语】此属风温犯肺之证，故2022-02-06
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熬夜上火吃这是食疗
一、喝莲子汤去心火心火常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中医有心在地为火之说故称。症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子2022-02-06
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6个月宝宝喂养要点
1.母乳喂养：6个月时的宝宝，一天的主食仍是母乳，可以逐渐延长喂奶间隔，缩短喂奶时间。此时宝宝已经开始长牙，可以准备一些粗颗粒的食物，通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼。2.人工喂养：一天的奶量要控制在1000毫升以内，否则会变成肥胖儿，家长可以2022-02-06
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血红蛋白偏高的一些原因
一、血红蛋白的正常值：成年男性的血红蛋白正常值是120～160g/L，成年女性的正常值是110～150g/L，新生儿的正常值是170～200g/L，儿童的正常值是110～160g/L。二、血红蛋白偏高的原因：1、血红蛋白高的原因——相对性的增多。由于某些原因使血浆中水分丢失，2022-02-06
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小孩发烧39度如何物理降温
1、多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。要给宝宝喝温水。2、温水2022-02-06
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儿童补钙吃些什么食物
1、牛奶牛奶是最好的补钙食品，所以除了母乳喂养外，妈妈们也可以适当喂食宝宝一些牛奶。2、骨头汤骨头汤中含有丰富的营养，不仅能减缓中老年人骨骼老化，也有利于骨骼生长。所以婴儿补钙可以多喝骨头汤。3、新鲜的果蔬新鲜的水果和蔬菜，如菠菜、2022-02-06
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