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健康防暑你还可以这样做
1、静心。俗话说，“心静自然凉”。一旦天气炎热，人就特别容易烦躁。因此，想要消暑首先就是让自己的思想平静下来，乐观愉快，神清气和，让神经系统处于宁静的状态。2、游泳。在炎炎夏日，最好的锻炼方式莫过于游泳了。它既能避暑，又可健2021-11-12
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多吃豆角也很补肾 各种豆角的养生功效
多吃豆角也很补肾 各种豆角的养生功效 多在夏秋季节食用。对由脾胃虚弱导致的食欲不振、腹泻、呕吐、女性白带等症状，可以起到一定的治疗效果。 糖尿病患者由于脾胃虚弱，经常感到口干舌燥，平时最好多吃扁豆。女性可以将扁豆炒熟成末，每2021-11-06
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白领过劳死？缓解压力很必要
现在的生活压力大，过劳死的新闻也越来越普遍，做为男性来说本身的压力就很大，而作为白领的男性的压力更是大过一般人，减压其实可以很简单，职场男性悬着适合自己的解压方式，只要坚持下面的方法，轻松化解压力，事业和健康双丰收。揪出疲劳之源2021-11-06
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和血补气饮的功效与作用
近期服用中医药方的人刚开始愈来愈多，不清楚大伙儿是不是了解和血补气血饮，那麼和血补气血饮的作用功效呢？假如不清楚得话，就看来一看下面本文吧。特异药方生产防风1钱，柴胡1钱，蔓荆子1钱，白芍1钱，黄芩1钱，甘草5分，川芎1钱5分，升麻6分。特2021-11-06
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如何缓解更年期失眠？推荐10个妙招_2
1、心情烦躁、胡思乱想、静不下来时，试试躺在床上，把脚抬起来，靠在墙壁上5~10分钟，帮自己冷却一下过热的脑袋。2、循环不好、怕冷而不好睡的人，可以在家里腾出一些空间，练习倒退走路。每天练习20分钟，训练脑部平衡功能、调整新陈代谢，走完后2021-11-06
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【脚踝骨折手术后多久能消肿】_怎么消肿_如何消肿
很多人由于一不小心常常会将脚崴了，而扭脚这一姿势是下意识的，总玩觉得话，长此以往便会产生骨骼的记忆能力，会给骨骼一种幻觉，让它感觉自身一直便是歪着长的，因此 一次扭脚以后一定要留意，将脚养好后再下地活动，那麼脚踝骨折术后多长时间2021-11-06
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女人应该如何补肾 这有四种补肾方法
女人应该如何补肾 这有四种补肾方法.hzh {display: none; } 很多女性朋友都想补肾，所以一直在寻找补肾的方法，虽然补肾的方法有很多，但并不是每一种补肾方法都能达到理想的补肾效果。那么，女人应该如何补肾呢?接下来，本文就为大家介绍可助女人补肾2021-11-06
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屋顶花园防水施工要点
屋顶花园防水施工要点 屋顶花园现在已经悄然成为一种流行的新型趋势，同时也是一种值得大力推广的屋面形式。而且屋顶花园不但降温隔热效果优良，而且能美化环境、净化空气、改善局部小气候，还能丰富城市的俯仰景观，能补偿建筑物占用的绿化地2021-11-05
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喝完中药恶心想吐
常常听人说，西医方面治标不治本，中医学标本兼治。无论是以便看病還是以便健康养生.美容护肤，吃中药的人愈来愈多，那麼如何服食中药材是恰当呢，你喝正确了吗？喝了中药材恶心呕吐是怎么回事？ 吃中药后感觉恶心有很多种多样状况。 最先要确保药2021-10-30
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用精油做身体好吗
2021-10-30
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