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绿茶的功效有几点
1、有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。2、有助于抑制心血管疾病 茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。3、有助于预防和抗癌 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌2021-07-05
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老年人补钙吃哪种钙片好
专家指出，补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐。老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片，即“有机钙”，因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收，适合老年人。哪些属于有机酸钙盐成分的钙片?看药品的成分：乳酸钙、葡萄糖酸钙则是有机酸钙盐，而碳酸钙2021-07-05
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冬季御寒该吃的三大食物
1、产热食物低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，冬季应当增加蛋白质、脂肪和碳水化合物这三类产热营养素的摄入，如主食和含少量糖分的甜食，尤其是鱼类2021-07-05
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卵管堵塞的治疗方法
宫腔镜和腹腔镜联合来检查输卵管是否通畅及治疗输卵管阻塞：宫腔镜和腹腔镜联合检查用来检查输卵管是否通畅也有着非常大的局限性，从一位输卵管专业医生的角度来看待这种检查治疗方法只是一种不切临床实际的闭门造车的想法而巳，其实际效果只能是2021-07-05
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5个食谱让你轻松丰胸
2021-07-05
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怎么减大腿和臀部的肉
1、后侧抬腿运动具体做法如下：第一步，双手扶住墙面，身体站直，然后将其中的一条腿向后面往上抬高，最好能保持与地面平行，然后慢慢放下来，再换成另一条腿做相同的动作即可。这项运动可以锻炼到大腿和臀部的肌肉，能让肌肉变得更加的结实，而2021-07-05
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教你如何喝荷叶茶减肥
一、荷叶茶的功效与作用1.促进肠道蠕动，排出毒素：荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。2.排水利尿，健康消脂：2021-07-03
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宝宝吃奶睡觉该怎么办
2021-07-03
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香蕉小米粥的做法
2021-07-03
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麦芽入膳亦佳
麦芽的食用方法：内服：煎汤，10～15克(大剂量30～120克);或入丸、散。麦芽入膳亦佳麦芽山楂蛋羹原料：鸡蛋2个，麦芽15克，山楂20克，山药15克，淀粉适量。做法：将麦芽、山楂、山药洗净，放入药锅内，加清水适量，煮1小时左右，去药渣，备用。蛋去壳搅2021-07-03
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