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吃粗纤维蔬菜和食物的功效
粗纤维中营养含量较少，而且不易消化，很长时间以来，人们都认为它对健康没什么作用。但随着生活水平越来越高，人们的膳食结构日趋“西化”，肉越吃越多，粮食和蔬菜却越吃越少，膳食纤维的摄入也就越来越少，出现了很多与生活方式有关的病，如肥2022-04-28
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大肠水疗排毒的介绍
1.从医学角度讲，通过大肠排毒是一种简捷、有效的方法，人体的大肠本来是有分泌功能的，但如果表面积聚了太多垃圾，分泌功能就会减弱，增加毒素吸收。结肠水疗也正是基于中医理论而达到排除人体毒素，提高人们生活质量的目的。结肠水疗是皮肤、胃2022-04-28
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肋骨软骨炎的食疗法
▲方1 青果酒组成：青果50克，白酒500克。用法：青果洗净，置瓶中，加入白酒，密封3周，分次饮用，每次10~15克。功效：行气活血止痛。主治：肋软骨炎，持续复发局部压痛，扪及增生组织者。附注：青果有行气散寒止痛之效。来源：民间验方。▲方2 茯苓红2022-04-28
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盐水洗脸能解决的肌肤问题
1、控制T区油脂分泌:可以用细盐抹在T区,轻轻按摩之后休息3分钟,然后在两侧鼻翼毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式按摩。2、去除青春痘痕迹及平复皮肤凹凸:以指腹沾少许盐,在青春痘痕迹或凹凸部位依螺旋状按摩三次,再取充分的盐敷在需要解决的2022-03-13
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收腹带晚上使用注意问题
晚上最好不要带着收腹带睡觉，收腹带由于弹力比较大，绑得紧，平常绑着都会影响血液循环，晚上睡觉还绑着影响更大。一般来说，一天内绑收腹带的时间不宜超过8小时，晚上睡觉或平时躺下来休息时都最好解开，等下床活动时再绑上即可。穿着收腹带晚2022-03-13
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特纳综合征如何诊断
女性表型患者若有上述多种先天性躯体发育异常且幼年期有生长迟缓身材矮小青春期无性发育血浆促黄体生成素（LH）和卵泡刺激素（FSH）水平明显增高，雌激素水平降低者就应考虑到罹患本病的可能性。再进一步进行染色体核型检测则可确诊本病。超声心动2022-03-13
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白带哪种颜色是正常的
2022-03-13
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熬夜的中医疗法说明
菊花蜜汁PK干燥肌肤 熬夜症状：一宿未过，镜子里的人已是肤色晦暗、面如土灰，细看看，眼角还有几丝鱼尾纹。中医支招：菊花蜜汁菊花不仅清肝明目，祛毒散火，制成饮料喝还能润泽肌肤，延缓衰老。做法如下：取鲜菊花30克，蜂蜜适量。把鲜菊花用水煮2022-03-13
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孕妇运动有哪些好处
1、增强心肺功能，预防和减轻由怀孕带来的气喘或心慌等现象，消除和缓解背痛、腰痛等症状，增强身体耐力，为最后的顺利分娩做好准备。2、帮助消化和排泄，促进新陈代谢，减轻或改善孕期的便秘现象，同时增进食欲。3、运动时肌肉的收缩运动能增加腹2022-03-13
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坐月子要忌食3种食物
1.产妇不要吃巧克力其实，对于不需要自己喂养的新妈妈来说，适当吃一点巧克力还是没有问题的，因为这个时候巧克力会为身体补充一定的糖分和热量，对身体是有好处的，但是，如果宝妈准备母乳喂养的话，那坐月子的时候就不能吃巧克力哦，因为巧克力2022-03-13
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