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日常生活生姜有哪些妙用
生姜的不同用法：1.受凉感冒：用生姜3～4片加半勺红糖煮水喝，一日2～3次。 2.感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加红糖半勺一起煮，一日2～3次。 3.感冒伴有发热：在生姜、红糖水中再加入大葱1根，一次2～3次。 4.吃过食物后腹胀：可直接口2024-01-22
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你知道怎么饮食养护肝脏
只有了解得很是详细，才能避免不必要的伤害，尤其是对自己的身体。食物有蛋类、鱼、禽、豆制品、动物肝。应少吃辛、辣食物，如葱、姜、辣椒、胡椒，防止辛温助热。应多吃山药、百合、银耳、猪蹄、莲子、藕、梨、枸杞等保肝食物。同时科学家研究发2024-01-22
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胆固醇高饮食有哪些注意
1.少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物，控制饮食中的胆固醇摄入（每天少于300毫克）。血液中的胆固醇主要（70%）是肝脏合成的，只有少部分（30%）来源于食物，所以仅仅依靠减少胆固醇摄入并不能从根本上治疗高胆固醇，但是控制食物中胆2024-01-22
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哪些白色食物有助于养肺
今天就为您送上四种养肺的白色食物，为您解决养肺吃什么的问题。一、百合 用于润肺止咳、宁心安神。常用来治疗慢性咳嗽、乾咳、燥热咳嗽，或痰中带血等症状。 二、银耳（雪耳） 具生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于2024-01-22
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怎么饮食治疗宝宝咳嗽
这样所造成的后果就是更容易感冒咳嗽，陷入恶性循环中。在此小编为各位妈妈准备了一些关于食疗治疗咳嗽的知识和方法：1.生姜+红糖+大蒜 孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里2024-01-22
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哪些水果有助于养肺
梨 有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。葡萄 具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦2024-01-22
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哪些彩色食物有助养生
紫甘薯、紫玉米都是很好的抗衰老食物。紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆：家庭主妇到超市和菜市场逛逛就会发现，越来越多的紫色食物来到了我们身边。这些“红得发紫”的食物可不是徒有漂亮的外表，在营养专家眼里，紫色正是我们中国人餐桌上2024-01-22
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导致口腔溃疡的真正原因
口腔溃疡也是一种口腔病，这也是不得了，钻心的疼！到底口腔溃疡是什么造成的呢？口腔溃疡也被认为是身体变弱的信号，所以患者在治疗的过程中，也不应忽略加强身体锻炼，改善体质。 专家认为，现代人生活紧张、精神压力大，口腔溃疡也成为一种2024-01-22
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怎么吃晚餐有助长寿
那么怎么个吃法才是既健康又营养的晚餐吃法呢？吃晚餐的最佳时间 晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉。最好不要在8点以后吃晚餐。 有研究表明，晚餐少吃睡得香。正确的晚餐应该吃8分饱，以自我感觉不饿为度。晚餐的时间最好安排2024-01-22
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肝病患者饮食注意事项
下面我们就来了解一下肝病患者在饮食上应该注意哪些问题。餐前不宜吃西红柿 容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿，由于胃酸已经与食物混合，胃内酸度会降低，就能避免出现这些症状。 胡萝卜汁和酒不宜同饮 可2024-01-22
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