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吃莲子可缓解更年期症状_2
更年期烦躁失眠 吃莲子缓解根据祖国医学理论，以下食物可以帮助更年期女性改善不良的精神和心理状态，从而起到养心的作用。百合 、既是药品，又是一种清补食品，有润肺、补虚、安神作用。若更年期女性出现虚烦惊悸、神志恍惚、失眠不安时，最宜食2021-08-15
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调气血的中药配方有哪些呢
坚信在生活起居中许多女士都是备受气血两虚这一困惑，它不但会让女士在月经期腹部更为疼痛，月经量也会忽多忽少，导致月经不调，还会继续让女士一到冬季便会越来越手脚冰冷，面色苍白四肢乏力，常常都是有头晕眼花的觉得。因而调血气的中药方剂有2021-08-15
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腊八蒜食疗保健作用
其一，保心降压。“大蒜可清动脉，开静脉”，大蒜含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，可降低体内“坏”的胆固醇——低密度脂蛋白的含量，具有明显降低血脂、防止血栓形成、促进血液循环以及预防冠心病、动脉硬化性心脏病、中风的作用。大蒜中的“配糖2021-08-15
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家常胡萝卜 老人提高免疫力的首选食物
2021-08-14
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礞石滚痰丸作用与功效有哪些-
在生活起居中咳嗽或是是嗓子有痰全是归属于一种较为常见的疾病，而礞石滚痰丸是归属于一种较为普遍的药品，服食礞石滚痰丸能够合理医治人体肺部疾病，还能够合理做到止咳化痰的功效，针对人体下火也是有一定的作用，另外还可以用以大便困难等，能2021-08-14
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儿童补钙食品有哪些
小宝宝是一个家中的将来，小宝宝的快乐成长是每一个家中都关注的问题，身体中的营养元素最重要的便是钙，少年儿童阶段也是人这一生中最重要的补充钙的阶段，优质蛋白质补充的好之后产生骨质疏松的状况便会极大地减少，那麼何时补充钙是最佳时机？2021-08-14
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春季如何养肝护肝 5款药膳粥护好小心肝
春季是养肝的好时机，你知道春该如何养肝护肝吗?哪些食物能够帮助人们在春季养肝护肝呢?今天小编就为大家推荐一些养肝护肝的药膳食疗，还在等什么，赶紧跟着小编去下文学习一下吧!猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。2021-08-14
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铁皮石斛磨成粉怎么吃
我们都了解，霍山铁皮石斛是一种非常稀缺的中药材，并且因为它的稀缺，因此 价钱较为价格昂贵，但这类中药材的功效与作用却十分高，值得一提的是，它還是一种特别好的保健产品，因此 霍山铁皮石斛较为珍贵，它里边带有非常多的碳水化合物和营养元2021-07-27
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铁皮枫斗的花怎么吃呢？
铁皮枫斗的花，可以帮助起到舒缓情绪，消除暑热，以及缓解压力的作用，可以用来煲鸡汤，也可以熬制骨头汤，了解这些食用方法之后，那么我们就可以既享受美味，又可以很好的发挥它的保健作用。一、石斛花瑶柱煲鸡:1.鸡洗净后斩件焯水;瑶柱及红枣用2021-07-27
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去暑湿健脾胃 冬瓜水鸭百合汤做法推荐
用料：带皮冬瓜500克，水鸭1/4只，鲜百合120克，生姜三片，芹菜10克。做法：1.冬瓜去瓣切成十二块带皮洗净待用。2.水鸭斩成八块，洗净加冬瓜块、生姜三片，同入高压锅加水1200ML，武文十分钟烧开后，转文火煮十五分钟后停火减压。3.减压开锅后加入鲜百合2021-07-27
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