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早上赖会儿床 不叠被能养生？
早上赖会儿床 不叠被能养生？ 1、赖一会床。起床第一件事是什么呢？不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。醒来后，躺在床上活动一下四肢和头部，特别是颈部，5分钟后再起床，有助于预防头晕。.hzh {display: none; } 2、摊开被子。在一2021-10-21
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牛膝的功效与作用 牛膝的营养价值
牛膝是一味中药材，也是一种出色的保健食材，可用于辅助治疗多种健康问题。那么牛膝的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下吧。牛膝的功效与作用1.活血化瘀牛膝能够促进人体的血液循环，调节人的气血，对月经不畅、产后淤血引起的腹痛具有很好2021-10-21
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杜仲的功效和副作用有哪些
杜仲是常见的中药材，对非常好的功效与作用，能冶疗许多病症，如降血压、有利排尿，对孕妇还能安胎，另外还可以服药饮食搭配中，一样具备药用价值作用，病人能够依据自身的要求挑选药品应用方法，因而病人就需要掌握杜仲的功效和副作用，那样有大2021-10-21
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秋季养生法_百度知道_2
秋季养生法_百度知道 选中1个或多个下面的关键词，关资料。也直接点“资料”搜索问题。 秋令不，燥邪最容易伤人津液，会经常引起咽干、鼻燥、声嘶、干咳、皮肤干燥。过于进补，适合平补。 人体在经过的大量汗液排泄之后，津气受到2021-10-20
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健康美容的养生汤有哪些
日常生活中，我们有很多自认为正确的美容护肤小常识，其实殊不知我们在保护自己肌肤的时候却完全陷入深深的误区，接下来为你推荐几款汤品，让你喝出美丽的容颜。虫草老龟皮肤灰暗，睡眠不好。冬虫夏草与老龟一起炖汤饮用，有补肺益肾、止血化痰、2021-10-20
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碱性磷酸酶偏低该怎么办
2021-10-15
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止咳化痰的食疗方
1、蜜枣扒山药——治肺虚久咳材料:山药1000克,蜜枣10个,板油丁100克,白糖350克,桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。功效:补肾润肺。治肺虚久咳,脾虚腹泻,神疲体倦,四肢无力,久食补肾强身。2、芝麻冰糖水——治夜嗽材料:生芝麻15克,冰糖10克。方法:芝麻与冰糖共放2021-10-15
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眼睛透露的几大健康问题
2021-10-15
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导致颈椎病的病因
NO1：劳损纠缠毋庸置疑，长期慢性劳损是导致年轻人颈椎提前老化的最主要原因。中医有“五劳所伤”的说法，意思是说，如果我们长期保持某一种活动状态，就会破坏机体的平衡状态，最终损害健康。如果长时间保持低头工作这单一的姿势，忽视了给颈椎休2021-10-14
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解密生男孩的科学方法
2021-10-14
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