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治疗宝宝便秘的小偏方
1、蜂蜜水：蜂蜜30～60克，芝麻油10克，开水冲服，早晚各1次。2、菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。3、萝卜汁：将红心萝卜捣成泥状后取汁，之后加入适量的白糖进行搅拌后共煮2~3分钟后温服即可。4、松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，2021-07-03
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3种运动帮你减去腹部赘肉
一、仰卧起坐：减肚子指数：为什么仰卧起坐可以起到减肥的效果呢?因为仰卧起坐针对性强，能够充分锻炼腹部的脂肪，让腹部松垮垮的赘肉变得紧实起来，不过动作一定要标准哦，而且运动要适量，否则次日肚子可能会酸到起不来哦。正确的仰卧起坐做法2021-07-03
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看懂牛奶上的包装
看懂包装上的蛋白质含量包装上的蛋白质含量，是牛奶内在品质的反映。牛奶蛋白质含量高一点，的确说明质量好一些，但是否要花两倍价钱买高15%的蛋白质，决定权在你手里。2.8%还是3.3%，对于一杯奶来说，只意味着1克蛋白质，只相当于一个鸡蛋蛋白质含量2021-07-03
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肚子腹胀是原因
1.生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。2.吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。3.饮食不卫生。有些病2021-07-03
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看看排卵期有什么症状
2021-07-03
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