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柠檬柚子茶的功效
柠檬柚子茶的功效柠檬柚子茶的功效主要来自于其中的蜂蜜、柠檬、柚子。1、通便蜂蜜具有润肠通便作用这是众所周知的，可以调理经常便秘、长痤疮和口臭现象。并且在《本草纲目》中记载食用柚子可以去肠胃中恶气，所以还具有一定的去口臭作用。2、止2021-09-29
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运动可以健脑
倒走 在健步走过程中，选择一定距离进行倒着走。向后迈步，脚落地站稳后，再移动身体的重心。身体重心落到落地这只脚后，另一只脚再离开地面。功效：反序运动可刺激人的神经系统，提高身体的平衡性和灵敏度，增加身体协调性，延缓大脑衰老。慢蹲2021-09-29
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试鞋时，做6个动作
2021-09-29
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这些调味料控糖效果不输药物
我们都了解假如人体的血糖指标过高，人体的身心健康就非常容易遭受影响，而海外的权威专家发觉有一部分的调味品就能协助合理的控制血糖，下边带大伙儿一起掌握一下吧。香薄荷带有的纯天然抗氧剂能抵抗糖尿病、心脏病、癌症和身体脆化。建议采用新2021-09-29
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一村百位老人长寿共性：早晚喝粥 晒背防病
2021-09-29
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【高三厌学怎么办】_高中生_如何应对
无论想要不愿意，在我国普通高中环节還是很重要的，绝大多数人全是那样的。高三的精神压力大，也会造成非常大的心理负担，就非常容易有厌学心理的心态，遭遇着今年高考，这类情况假如不可以获得合理处理得话，全部家中的心都是被拖累，务必立即处2021-09-29
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绿茶和枸杞不能同时喝
有人爱喝绿茶，因为绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降有人爱喝绿茶，因为绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，能2021-09-28
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缓解腰疼的简单动作
腰疼在日常生活之中是较为普遍的一种症状表现，造成腰疼的原因也是比较多的，大部分是一些肌肉劳损的原因，尤其是年纪大的人，是经常会造成腰疼，除开一些靠谱的医治之外，日常生活之中还要根据一定的方式 来开展减轻，例如一些针灸理疗的方式 ，2021-09-21
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【头皮有粉刺】_头皮_怎么治疗
2021-09-21
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夏季养生之饮食篇
2021-09-21
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