-
四大原因造就健康差异
南方人饮食清淡 北方饮食重口味广西、广东、四川、海南这些长寿人口较多的地区，人们的饮食习惯注重滋补营养，讲究花色品种和烹饪方式，饮酒喜低度米酒，一般不酗酒。而且华南地区蔬菜、水果、海鱼和海澡类产品丰富，这些食物品种有利于健康长寿2021-07-07
12 人气
-
沙棘的作用都有哪些
沙棘的功效与作用比较多，其中我们可以看到沙棘之内含有比较丰富的维生素C。其中维生素C含量在各种蔬菜、水果之中属于冠军地位，且沙棘之中的维生素含量还是山楂的20倍，猕猴桃的2—3倍，桔子的6倍，苹果的200倍，西红柿的80倍;并且，沙棘所含维生素2021-07-07
14 人气
-
如何才能远离龋齿
2021-07-07
12 人气
-
水肿的食疗方法
2021-07-07
11 人气
-
月经期间该怎么护理
多吃水果蔬菜不挑食我相信大多数妹子都是吃货的，但是不排除一些爱挑食的妹子，不喜欢吃蔬菜水果，所以会导致身体营养不均衡，影响生长发育更影响身体健康，所以为了有个良好的身体、正常的生理期就不要挑食哈~早睡不熬夜大多数年轻人的通病就是2021-07-07
13 人气
-
舌苔发白原因是什么
1、胃气重引起的舌头发白透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。黄色是表明体内有热，中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。2、饮食不节制引起的一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保2021-07-07
2 人气
-
3个方法教你去除痘痘
1、洁战痘皮肤长痘痘多半是因为皮脂分泌过旺造成的，所以最重要的是，每天保持脸部的干净，特别是现在的PM2.5时代，毛细孔更容易阻塞，一定要洗干净你的脸。温和清洁，水油平衡和修复肌肤皮脂膜是关爱痘痘肌的第一步。但是别以为洗得越干净，越能控2021-07-07
15 人气
-
5个方法修复牙缝大
2021-07-07
16 人气
-
春季给肌肤祛痘先补补脾胃
中医认为，调理好脾胃才能滋润肺气，肺好，皮肤则滋润平衡，皮肤平衡，也就是既不会有小痘痘，也不会无光泽，而是细腻白润，所以食补要补对。那些美容杂志上说对皮肤好的水果蔬菜，大多是寒性食品，我们现在吃东西，冬天都能吃到夏天的蔬菜，而女2021-07-07
14 人气
-
雾霭对人体有哪些伤害
雾霾对人体有什么危害第一、诱发呼吸道疾病。雾霾的组成十分复杂，大小有数百种颗粒物，这些颗粒物通过人体呼吸，进入呼吸道，会引发气管炎、哮喘等呼吸道疾病。第二、引发心脑血管疾病。雾霾天气，空气含氧量低，会使心脏跳动加速，使人胸闷、气2021-07-07
13 人气