生姜泡脚能降血压吗 泡脚对高血压的好处
2021-08-17
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生姜泡脚能降血压吗
泡脚可以改善脚部的血液循环,带动全身的血液循环,改善睡眠和关节疼痛的情况,对血压倒是不会有什么影响。但是,寒冷的刺激会导致血压升高,引发高血压,用热姜水浸泡双脚,可反射性引起血管扩张,使血压随之下降。所以适当的泡脚还能减缓寒冷对高血压的影响,从此点而言,泡脚对于高血压还是有帮助的。用生姜泡脚也有此效。
泡脚对中老年人高血压的好处
高血压是血压对血管壁的压力比较大所致,而用温水泡脚䢸可以起到舒张血管,促进血液流通的作用,所以高血压患者正确泡脚是有帮助的,尤其是对于冬天的老人来说,保健效果非常好,可以促进血液流动,有利于降低血压。
中老年人高血压可以用什么泡脚
高血压患者泡脚,宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚;对于气虚的中老年人,可选用党参、黄芪、白术等补气药;需要活血补肾的中老年人,可选择当归、赤芍、红花、川断等。
注意:使用中药泡脚时不能用金属和塑料盆,对药效会有影响。
冬天适合用生姜泡脚
生姜是我们日常生活中最常见的一个调料,它的食用用途可作去腥、驱寒之用,外用则可用于泡脚,生姜性温热,用热姜水泡脚不仅能驱寒,还能促进血液循环,使人身体上暖和;冬天穿的鞋袜都比较不透气,这对于脚臭的人来说是比较尴尬的,那么晚上使用姜水泡脚,可有效改善脚臭,治疗脚气,最好是同时加入盐和白醋,去脚臭的效果更好。
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