女士每个月都是有那麼几日难受，有轻度不适感的，也是有疼痛难忍的。我们的先祖很是聪慧，专业为女士同胞们研发了四物膏，为维护女性生殖健康、血气不调、缓解痛经等病症。四物膏熬料分当代技巧和古时候传统式熬料方式，下边为大伙儿详细介绍下当代技巧，让跟多的女士同胞们能够 学好四物膏的制做，保护好自己。

四物汤膏是女士补血补气益气养血的好朋友，能够 减轻女士经痛、调养月经不调，另外還是气血两虚、血淤女士的保护神。那麼，四物汤膏要怎么做呢？

一、四物汤膏的熬料方式

提前准备原材料：川芎、赤芍各90g、熟地120g、川穹60g、麦芽糖浆500g、纯蜂蜜200g

作法：

1、将全部的原材料备好放进石锅，随后往石锅里添加凉水，需要的水流量为中药材量的8倍。随后侵泡10个钟头。

2、第一次煎制。用火灾将中药材烧开后改为小火煎煮2小时后过虑取汁，在这里全过程时要隔三差五地开展拌和，让中药材匀称遇热总混。假如在煎制全过程中水流量挥发后降低，能够 适度地往锅中放水。

3、第二次煎制。往剩余的残渣中添加6倍多的水，一样后火灾烧开后改为文火煮1个伴小时后过虑取汁。

4、第三次煎制。第三次煎制时要是添加比中药材多5倍的量就可以，且煎制的時间约为40分钟。

5、最终，把煎制三遍的药汁用4层的沙布过虑一遍，留汁去渣。

6、把过虑后的药汁倒进不锈钢板的锅选用火灾烧开后改为文火渐渐地加温萃取，要留意在这个全过程中药材不断捞去表层的白沫子。

7、当把药汁加温萃取大概400g时，能够 往里添加500g的麦芽糖浆，再用火灾提练，期内不断地拌和，能够 观查到药汁愈来愈粘稠，且最后有泥状的模样时关火。

8、把熬料好的膏汁静放制冷，当制冷到50°时，就可以添加200g的纯蜂蜜并拌和。这时便能够 获得素膏950g上下。

9、把搞好的四物汤膏各自用干躁的瓷罐、搪瓷管或是石锅储放。但是，假如应用石锅储放那麼最好是在石锅的底端擦抹一层色拉油。随后储放在电冰箱内。

二、四物汤膏的服食方式

1、以便缓解痛经，女性朋友们能够 在停经后的第一天便刚开始服食，并且持续服食一周经痛的实际效果就能获得非常好的减轻。每日服食3次，用开水冲服，每一次30g。

2、以便养颜美容，女士能够 从停经的第一天刚开始服食，一样每日服食3次，每一次服食30g，开水服用，一直服食到月经初潮前终止服食。

四物汤膏的服食忌讳

三、女士在月经期严禁服食，自然阴虚体质、发烧感冒、高血压、哺乳期的女士一样不适合服食。孕妇假如要想服食，请先咨询医师。

在服食四物汤膏期内，女士一定不可以吃萝卜、油腻、辛辣食物生冷食物等食材。