穿鞋大母脚指就疼，这多是由于穿的靴子不足合脚所造成 的。出現这类问题，建议大伙儿要立即拆换上合脚的靴子，让自身行走舒适。针对疼痛，可以用冷敷的方式开展减轻。此外，甲沟炎也会造成 穿鞋的情况下大母脚趾头疼，假如是由于这类发病原因造成 的，就需要立即治疗甲沟炎了！

1、换合脚的靴子

如果是因为靴子过小，引起的脚指头拇指发胀问题，最好是的解决方案是再次选购一双尺寸适合的鞋。如果是休闲鞋，最好是挑选选购的鞋号比平时穿的鞋号大出半码或是是一码，这是由于我们身体在开展体育竞赛的情况下，因为足部遭受血液循环系统水流量加速，非常容易造成 我们的足部出現发胀状况。去买大一点，可以非常好的协助我们缓解靴子跟我们足部产生的工作压力。

2、冷敷缓解疼痛

针对医治脚指头拇指肿疼的问题。最先我们能够 试着开展冷敷。但需要留意的是，冷敷以前最好是开展敷热。这是由于我们遭受挤压成型的脚指头位置，这时处在血液不商品流通的情况。敷热能够 合理的协助我们推动它的部分血液循环系统，协助我们减轻脚指头被挤压成型的积血消退。以后再开展冷敷，就可以合理的协助我们开展消肿。

3、若有甲沟炎立即医治

次之，我们能够 检查一下我们的大脚趾手指甲位置是不是出現甲沟炎的问题。假如身患甲沟炎，也非常容易造成 我们的大脚趾出現发胀状况。假如病人察觉自己的脚指头拇指出現甲沟炎的状况，能够 寻找技术专业的医疗人员开展消炎解决，及其技术专业的甲沟炎解决。在生活起居之中一定要留意对伤处开展消毒杀菌，而且准时擦抹药品开展医治。并且日常饮食之中也最好是不必吃这些过度辛辣食物刺激性的食材。

4、搞好医护工作中

假如脚指头发胀的问题，过度比较严重得话，在脚指头修复的阶段，或是最好是能够 穿凉拖，而千万别穿强制鞋，将负伤的位置露出来，给他们充足的時间，使他自身开展修复，进而防止病况加剧，增加生病時间。

简易而言说，便是生活起居之中，我们一定要留意我们的足部环境卫生，立即的查验自身的足部手指甲是不是出現发炎问题。发觉问题要尽快的开展处理，一定要寻找专业人员的解决，而不需要自身盲目跟风的医治。此外，假如我们的脚大拇指疼痛过度比较严重的情况下，最好是给他们充裕的時间开展歇息。