胎记的保健

胎记护理

1、不管胎记发生在什么部位，都要切记不要剧烈运动。

2、做好防护，避免长期的慢性摩擦，更要避免外力、特别是尖锐物体碰撞瘤体。

3、慎防瘤体破裂出血。

4、日常注意饮食平衡，少吃辣椒、葱、蒜、姜等辛辣刺激的食物，避免喝烈性酒精，同时要尽量避免吃羊肉、海鲜、香菇等发性食物。

5、保持平和的心态，避免巨大的情绪波动。

饮食保健

1、多以清淡食物为主，注意饮食规律。

2、根据医生的建议合理饮食。

胎记的预防

本病暂无有效预防措施，早发现早诊断是本病防治的关键。对胎记瘤体局部要密切观察，并做好记录，定期到医院复查，当瘤体短期内迅速增长、颜色发生改变、向周围组织器官蔓延时，应立即进行有效的治疗。

胎记的并发症

有红色胎记的患者90%以上伴有肝，胃肠等脏腑同时伴有息肉等赘生物。