钟爱打蓝球、慢跑这些健身运动的盆友针对自身的膝关节的身体状况应该是十分重视的，由于膝关节它是做一些健身运动的关键参加人体器官，这也就代表着假如膝盖受伤便会很影响大家锻炼身体。膝关节也是十分敏感的一个人体器官其非常容易负伤，膝关节两侧有起包便是很普遍的一种状况，需要重视起來并多方面医治。下边就来介绍一下膝关节两侧有起包是什么原因。

有可能是健身运动过多造成的部分的滑膜炎，最先要注意休息，防止运动过量，能够 部分敷热，假如疼痛得话，能够 静脉滴注青霉素用药治疗，或是，内服一些药品布洛芬颗粒混悬液一般多注意休息，就能获得非常好的减轻了，防止着凉提升防寒保暖。

这类状况也是有可能是半月板囊肿的状况。半月板囊肿原因1.外伤：能够 导致半月板组织内的伤害到和积血，进而造成粘液样退行性变。2.随年纪产生的退行性变：可导致部分坏死和粘液退变为为襄肿。3.半月板组织内产生的滑膜体细胞包涵体或组织化生细胞代谢粘液造成襄肿产生。4.滑膜体细胞经化学纤维软骨的细微撕破挪动到半月板内，造成酸碱性黏多糖蛋白质代谢，产生半月板囊肿的內容物。最先在无血管区域内出現较小的襄肿，之后因为骨节活动滑膜液吸脂的泵功效，結果使小囊肿向膝盖骨周边移行，较多的液體进到襄肿使容积持续扩大。

病症1.绝大多数病人无创伤史，伤后慢慢发胀，伤侧较明显。2.疼痛通常产生在健身运动中的某类姿势，姿势改变后疼痛即可能消退。疼痛位置在两边骨节空隙。3.走动可，但困乏，左右室内楼梯时尤其显著，且伴随疼痛或不适感。现病史年长者，股四头肌会慢慢委缩。4.交锁病症。当健身运动中，股骨头髁突入半月板之裂开处而又不可以消除，可忽然导致膝盖骨的伸曲阻碍，产生交锁。释放压力肌肉、改变姿势、独立或处于被动地转动伸曲以后，交锁多可消除。