检查肌肤紧张度

一个简单的小方法：早晨起床，洗脸过后取一面小镜子，从三个角度观察自己镜中的容貌：

1.首先抬头举起镜子观察面部容貌;

2.然后低头也在镜中观察面部容貌;

3.最后平视镜中容貌。若1的样子明显比3中的皮肤紧致许多，而2中的样子则与3相差不多的话，说明你已经有了明显的肌肤松弛现象。

反之，1、2、3中的皮肤状态相差越小，说明皮肤的紧致度越好。

皮肤紧致相关指数

就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸却各有各的不幸;紧致只有一种光滑如鸡蛋的统一外观，而不紧致却涉及诸多皮肤问题。甚至有时候，当你还没意识到某个皮肤问题与紧致肌肤有关，紧致就已经离你而去了。

○毛孔突显

毛孔问题的真相随着年龄和皮肤类型而不断改变，不过，对于25岁以后的女性，毛孔的日益粗大却表明了皮肤开始变得松弛。25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。

应对措施：

1.补充水分。提升保湿度与角质层抵抗力，为肌肤补充水分，让肌肤组织结构饱满有弹性。

2.控制肌肤衰老速度。使用含高营养滋润成分、同时兼具收紧面部松弛功效的抗衰老精华，配合按摩促进吸收;另外，滋润、清爽而无刺激的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的。

3.可以考虑一些美容手术。微晶磨皮术能让肌肤变平滑、毛孔变小。

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有的孩子在晚上睡觉的时候会出现哭闹不止的情况，家长朋友们如果遇到这样的问题，一定不能够自己先慌乱起来，应该要先找到孩子晚上睡觉哭闹的原因，然后再找到正确的解决方法，孩子晚上睡觉哭闹的原因是有很多的，下面小编就来给大家详细的介绍一下，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧!

在睡觉之前，如果玩得太兴奋，就会造成孩子晚上睡觉的时候哭闹，应该要给孩子制定一个好的作息时间表，准时的睡觉，在孩子睡觉之前的一个小时就应该要让孩子安静下来，睡觉之前不要玩的太兴奋，更不能够太过分的逗弄孩子，这样孩子会太兴奋，难以入睡，应该要给孩子准备一个舒适的睡眠环境。

缺乏某种微量元素，也是导致孩子晚上睡觉哭闹的原因之一，缺钙就会引起植物性神经兴奋，导致孩子晚上睡觉不安稳，这个时候应该要到医院里面去给孩子检查一下微量元素，看一下是否有缺乏的情况，应该要给孩子多补充一些维生素AD。

吃得太饱也会造成孩子晚上睡觉哭闹的情况出现，大家在给孩子喂粥或者是面等固体食物的时候，应该要在睡觉之前的三个小时吃，一般宝宝在睡觉之前喝一些奶就可以了，很多的家长认为孩子晚上哭闹就是饿了，会给孩子喂奶，这是一个非常不好的习惯，会造成孩子晚上睡醒了要吃奶的习惯。

上面给大家介绍的就是宝宝睡觉的时候哭闹的原因和解决的方法，现在大家应该也有所了解了吧，孩子哭闹就应该要想办法解决，找到孩子哭闹的原因，不要孩子一哭闹，就立马把孩子抱起来哄，这样会造成一种恶性的循环，白天应该要多带孩子外面玩耍一下，晚上的时候孩子就可以更好的入睡。