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熬夜宜吃7大食物
2022-04-28
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乳糖不耐受症的预防措施
1.少量多次摄入乳制品。即使乳糖酶缺乏个体，也可耐受少量乳类（120ml至240ml），不会出现不耐受症状。限制一天中摄入乳糖总量，一般乳糖限量为12克。少量多次食用也可减轻乳糖不耐受反应，一次食用量不超过250ml为宜。只要每次饮牛奶时能掌握合理的间2022-04-28
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感染症状有哪些
H7N9是禽流感的一种亚型。流感病毒颗粒外腊由两型表面糖蛋白覆盖，一型为植物血凝素（即H），一型为神经氨酸酶（即N），H又分15个亚型，N分9个亚型。所有人类的流感病毒都可以引起禽类流感，但不是所有的禽流感病毒都可以引起人类流感，禽流感病毒中2022-04-27
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疥疮患者日常生活护理
1、疥疮患者注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣裤，经常洗晒被褥，积极预防疥疮。家庭和集体宿舍一旦发现患者，应同时治疗才能避免互相传染。隔离并治疗患者，对污染的衣服、被褥、床单等用开水烫洗灭虫，如不能烫洗者，可在阳光下暴晒后放置1周以上2022-03-13
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适宜人群及注意事项
适宜人群一般人皆可食用。儿童、孕妇、老年人、消化不良尤其适合食用。伤风感冒、消化不良、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食山楂片。每次20~30克。中医认为，山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有所节制，2022-03-13
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最容易减肥的食物
2.苹果：苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇会降低。1.葡萄：葡萄是降低胆固醇的天然物质，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患2022-03-13
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牙结石怎么去除妙招
1、牙结石怎么去除妙招1.1、白矾刷牙法:将白矾50克研成粉末,每次用牙刷蘸一些刷牙,每日2次,可除黄色牙垢。1.2、食醋法:食醋口含,在口腔鼓漱2~3分钟吐出,再用牙刷刷牙,最后用温水漱口。或者在刷牙时,在牙膏上滴两滴食醋,坚持一段时间即可以清除牙垢。1.3、2022-03-13
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外阴神经性皮炎的治疗方法
1.一般治疗 解除思想负担，注意生活规律，避免精神过度紧张和疲劳。禁饮酒及食用辛辣食物。避免不良的物理性或机械性刺激。常用药物有维生素Bl，镇静剂和抗组胺药物。如苯海拉明25mg，睡前服；阿司咪唑（息斯敏）10mg，1次/d，口服；氯苯那敏（扑尔敏2022-03-12
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蒜的相关营养价值
2022-03-12
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穴位按摩可提神醒脑
翳风穴是颅后窝部位的重要穴位，属手少阳三焦经。它位于耳垂后方耳后高骨和下颌角之间的凹陷中。中医学认为，翳风穴具有活血祛风通络，通窍醒神之功效。刺激翳风穴可用于治疗头晕、头痛、耳鸣、耳聋、口眼歪斜等病症。按摩要领如下：用双手拇指或2022-02-11
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