刮痧和拔火罐是中医常见的两种手法，这是流传了上千年的古老治疗方法，现如今生活中，大多数人都喜欢这容易因为大家知道中医虽然见效慢，可是效果广泛可以根治各种极品，尤其是现在许多人经常腰酸背痛，身体乏力的症状，通过刮痧拔火罐并发症，不过在这之前我们要了解一下刮痧拔火罐后的注意事项有哪些呢。

摘要：刮痧是用“通则不痛，痛则不通”为理论指导，以痛为疏，在颈、背等部位根据疼痛症状就近寻取相关部位，通过刮痧来起到透出瘀血的效用。但并非所有人都能刮痧，要注意患心脏病、身体瘦弱、血友病和有出血倾向的人以及老年人，这些人群不宜刮痧，小孩子刮痧也要非常小心。

刮痧是用“通则不痛，痛则不通”为理论指导，以痛为疏，在颈、背等部位根据疼痛症状就近寻取相关部位，通过刮痧来起到透出瘀血的效用。

刮痧内病外治，操作容易，工具简单，过去常用于治疗急症、实症，特别是一些亢盛的急病，现代可以用于家庭保健。

但并非所有人都能刮痧，要注意患心脏病、身体瘦弱、血友病和有出血倾向的人以及老年人，这些人群不宜刮痧，小孩子刮痧也要非常小心。刮痧后注意事项有四点，一起来看看。

刮痧后注意事项一：刮痧使汗孔开泄，邪气外排，要消耗体内部分的津液，故刮痧后饮温水两杯，休息一小时以上。

刮痧后注意事项二：刮痧后不可吹电扇等有风的东西，以免邪风乘毛孔舒张入体。

刮痧后注意事项三：刮痧后一定要避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，才能进行洗浴，一般约12小时左右。

刮痧后注意事项四：对于某些复杂危重的病人，除用刮痧治疗，更应配合其他诸如药物治疗，以免延误病情。

俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。了解更多中医养生常识请进入：中医养生

所谓的刮痧拔火罐，通常我们认为力道要轻，但不能太，轻力道要重不能太重，所以控制自己力道是很重要的，通过刮痧打开毛孔排出寒气和邪气，要注意的是，在这个期间不可以吹风扇和有风的东西，避免寒气进入24小时不能洗澡，同样拔火罐也是要注意这些的。