大家得病发烧一直免不了的，尤其是体质不太好的老年人或少年儿童，更要時刻留意气温的转变，一旦发烧后要立即医治，但一定要尽可能多饮水。但是，很多人表明，发烧后不但人体不舒服，还发觉放臭屁的频次多了，令人十分的难堪，那麼发烧总放屁是怎么回事呢？又该怎样防止这类状况呢？

多屁是心理扭曲状况 产气食物或者罪魁祸首

人往往会放臭屁，是根据肠胃肠蠕动将肠腔内浑浊汽体清除的一切正常生理学活动，因为历经肠管内的发醇，因而有时候会含有异味，这也是一切正常的。

自然，但凡都是有一个度，放臭屁一切正常，但假如屁摆得过多，那便是心理扭曲状况了。

“一切正常状况下，成年人每日会放5-20个屁，但有时候放臭屁自身也不一定能发觉。但假如一天到晚连珠炮一样装个不断，那么就归属于放臭屁过多的心理扭曲状况，需要用药治疗了。”

那麼，怎么会总放屁？食材是最普遍的原因，“一些食材易导致腹胀。此外，囫囵吞枣、消化吸收作用不佳、胃肠功能功能减退全是屁多的原因。如老人及习惯性便秘者，因肠管欠缺支撑力，驱动力差，食物残留等待时间长，胀气就多，因此 不断放臭屁。”

怎么才能降低放臭屁？权威专家：需从饮食搭配下手

放屁多确实会对平时社交媒体产生许多难堪，因而许多人都期待可以降低放臭屁的状况。我们能够如何做？

1、少吃易产气食物：“普遍易产气食物包含类、生日蛋糕、柔性饮品、圆葱、包心菜、扁豆、花菜、箩卜等，最好是少吃或是不要吃。”

2、培养优良饮食结构：“例如少食多餐，没有用餐时去看书、看电视剧，汤要渐渐地喝，不必一口气喝了，那样才可防止吞掉过多的气体。”

3、从日常生活关键点下手：“平时应培养优良的大便习惯性，防止便秘。除此之外，降低放臭屁最好方式 实际上是提升身体锻炼。散散步、跑步、打太极拳，都能促进肠子提升收拢的频次，将汽体往下推。”

4、药品减轻：“对于胃部不适、食材酵解造成的腹胀多屁，能够服食药物和中药方剂减轻，如吗丁啉、胃必治、保和丸等，但建议在医师具体指导下吃药。”

5、腹部按摩：“无论任何场合，或站起，或散散步，或静卧，如果你记起，便用力轻轻地按摩腹部，先用顺时针方向，后用反方向方位成螺旋状推拿。很多人 便是运用这一简易的方法，消除了肠气的困惑。