日常生活可能会承担一些工作压力，或是思想观念的一些顾忌导致一些筋络的堵塞，一般的主要表现有起斑，面色黯淡，面部发黄，因此通常的一些脸色可能会是一些病症慢慢的来临，因此针对这种病症，在现阶段也是有很多种多样医治方式，中医学上有一种面部拨筋的技巧，是有利于输通阻塞的筋络。我们而言一下这类技巧吧。

 1、 清理、爽肤

 2、 上油、大拇指抚慰

 3、 用力开穴(只做一遍)印堂——攒竹——鱼腰——丝竹空——童男童女髎——球后——承泣——四白——睛明——迎香——颧髎——上关——下关——听宫——听会——翳风——大拇指另外点人群中、承浆——地仓——颊车——抚慰整脸

 4、 印堂—神庭(督脉)，拨经

 5、 眉梢-发髻线(膀胱经)，拨经

 6、 鱼腰-发髻线(肝胆经)，拨经

 7、 上眼睑-发髻线(肝胆经)，拨经

 8、 用板平面图抚慰前额

 9、 用板侧刮额竖三线，先正中间，后两侧

 10、板侧横拉，手掌心抚慰

 11、鼻间-鼻柱-印堂-发髻线(督脉)，拨经

 12、迎香-攒足(肝胆经)，拨经

 13、下眼圈-太阳穴位置-发髻线，拨经

 14、上眼圈-太阳穴位置-发髻线，拨经

 15、用板平面图抚慰左右眼圈

 16、瞳子髎-听宫-听会-耳门(肝胆经)拨经并经耳背至淋巴结

 17、棒点承浆-地仓-人群中(肝胆经)，划人群中一条线

 18、鼻通-颊车-听宫-听会-耳门-翳风(肝胆经)，拨经，并经耳后排座到腋淋巴结

 19、承浆-颊车-翳风(肝胆经)，拨经，并经耳后排座至腋淋巴结

 20、两手搓热，分三线总排，经耳后排座至腋淋巴结(先一边一边排，再两侧另外排)

 21、抚慰

 实际上脸部拔筋技巧的流程并不繁杂，他的关键作用便是推动我们脸部的基础代谢，输通脸部的经脉，让脸部的内毒素足以清除。应当算的上一种简易的小护肤方法了。一些皮肤功底好的人可能压根不需要再去美容店，就靠这一套脸部拔筋技巧就可以让自身容貌容光焕发了。