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红心火龙果吃多了会上火吗
1、红心火龙果吃多了不会上火吃火龙果不会上火的。不但不上火,还是一种可以去火的水果,熬夜的话吃火龙果比较好。说下火龙果的营养成分:每一百克火龙果果肉中,含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热2021-07-03
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春季饮食选取原则
粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增强孩子的消化吸收能力2021-07-03
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辟谷期间有哪些注意事项
辟谷期间，最好在封闭式的环境下进行，要认真吸收能量，或者通过学习的自然辟谷，自然养生，按照科学规范的程序进行就能安全无副作用：1、辟谷养生减肥，如果没有吸收能量，人体就会发软，或者没有力气。2、辟谷期间，一定要有信心，如果没有信心2021-07-03
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5种补肾养生保健茶配方
1、桑椹桂圆补肾保健茶配方材料：桑椹约11公克、桂圆19公克、冰糖适量。作法：将中药材略微清洗干净，加入500c.c.的热开水焖5分钟后去渣，加入适量冰糖调味即可饮用。功用：补血强心、可促进造血功能。小提醒：不限时间饮用，一天量不要超过500c.c.。2、2021-07-03
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