在生活起居中，大家一定要留意自身饮食结构，少吃一些刺激性食物，由于如今食材非常容易造成身体容易上火，而假如身体容易上火得话，又会出現许多不适感的人体病症。很多人的偏头痛这类状况全是由容易上火造成的，其日常生活造成的偏头痛治疗方法，一定要对于容易上火来医治。那麼容易上火造成的偏头痛，到底应当怎样治疗呢?

医治“容易上火”要留意二点：

一是采用中药材，而不盲目跟风投入使用药物。因前面一种是调养全身以标本兼治，后面一种却只有对于病症治其标。

二是遵循中医基础理论辨证施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“内火”用导赤散等，治“实火”用三黄片、黄连上清丸等药泄火，最好是在医师具体指导下开展。若见“火”就用三黄片这类，有时候并不见效，反倒误事。

五种“降火”食治疗法 大家非常容易出現眼睛发红涩痛，或咽喉肿痛、牙龈肿疼、口腔溃疡疼痛及舌头糜乱等“容易上火”病症,“容易上火”可根据饮食搭配调整，且“饮食疗法”有与众不同的实际效果。

一、喝莲子汤去心火 表现症状：分实虚二种，虚热主要表现为低烧、盗汗、闹心、口干舌燥等;实火主要表现为反复口腔溃疡、口干舌燥、小便赤黄、心烦易怒等。

食治疗法：莲籽30克(没去莲心)，桅子15克(用沙布捆扎)，加老冰糖适当，水煎，吃莲籽喝粥。

二、吃牛肝可去肺火 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、睡觉盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食治疗法：牛肝1付，黄菊花30克(用沙布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝粥。

三、喝小米粥去胃火 表现症状：分实虚二种，虚热主要表现为轻微咳嗽、饮食搭配量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火主要表现为上腹不适感、口干口苦口臭、大便干硬。

食治疗法：嵌缝石膏30克，梗米、绿豆各适当，先自来水煎制熟石膏，随后过虑去渣，取其发酵液，再添加梗米、绿豆熬粥食之。

四、喝梨水清肝火 表现症状：头痛、头昏、耳鸣、眼睛干涩、口苦口臭、两肋涨痛。

食治疗法：川贝母10克捣烂成末，梨2个，去皮切片，加老冰糖适当，冷水适当炖服。

五、吃猪肚去肾火 表现症状：头晕眼花、耳聋耳鸣、腰脊酸痛、睡觉盗汗、五心心烦。

食治疗法：猪肚2只，枸杞、山萸肉各15克，共放进石锅内煮至猪腰子熟， 吃猪腰子喝粥。