牙疼是一种很多人都以前出現过的身心健康问题。智齿、蛀牙或是是容易上火等人体原因，都是造成 牙疼病症的出現。在出現牙疼的问题以后，除开要立即开展医治以外，在日常饮食中，也是有许多 常见问题。而牙痛的情况下是可以吃鱼类的。下边，就为大伙儿介绍一下牙疼饮食搭配层面的有关专业知识。

一、牙痛吃什么好

茄子：茄子寒性，味道微苦，有消炎降烧、祛毒去火的作用，病发时服用，缓减牙痛。

莴笋：莴笋性凉，味甘，具备清热去火的作用，牙痛时能用来打汁食用，能缓解牙痛病症。

姜片：姜片有消炎止疼的功效，牙痛时取鲜姜片，牙齿咬合于痛牙处，能够 缓解牙痛，切忌吞噬。

蒜头：蒜头捣碎，湿热后敷在疼点上能够 减轻牙髓炎、牙周炎和牙痛等病症。

鱼类：鱼类里带有多种多样脂溶性维他命和b族维他命，有利于牙痛病人。

二、牙痛不能吃什么

当我们出現牙疼的情况下，可能是由于容易上火造成 的，这个时候我们要多吃一些清火的食物。牙痛的学习要多吃清胃火及去肝火的食材，如熬出的粥或煲制的滋补汤。不能喝酒，更不能吃偏酸、低温、超温的食材，以防刺激性牙龈，造成或是加重牙痛。

得了牙痛之后，一定要忌食用糖，也要禁吃刺激性食物，如朝天椒和榴莲果，朝天椒为刺激的热性食物，牙痛时服用会加剧牙痛病症，故禁吃。榴莲果味甜酸，多食后可致容易上火，不适合牙痛病人服用。

三、牙疼饮食搭配自疗方

(1)绿豆100克、甘草15克，水煮开，去渣，食豆饮汤，每天2次，每天1剂。

(2)猪腰子1只、食用盐少量、骨碎补15克，水焯肉食饮汤，每天1剂。用以肾虚牙浮、牙隐隐作痛，疲劳后高发者。

(3)老红糖适当，乌麦根一把，水煎，分多次服。用以治小孩牙痛。

(4)生猪肉适当、水芹鲜根30克，水煎，分多次服。

(5)生姜100克、黄瓜500克，将鲜黄瓜清洗，切条，生姜清洗，切成片。二叶放水共煎制3钟头。每天饮汤2次。己方用治牙龈肿疼，口干舌燥鼻涸，鼻膜流血(出鼻血)，具备清热去火、快速消肿之作用。