肱骨外上髁炎这类病症会在打扫的情况下出現病况加剧的状况，另外部分还会继续出現许多 的压疼，但是根据对外型的观查是不容易发觉一切问题的，普遍原因便是创伤或是是肌肉劳损及其风寒所造成的，肱骨外上髁炎还被称作网球肘，在临床医学上被称作肘两侧疼痛综合症，那麼肱骨外上髁炎最好是方法有什么呢?

第一，肱骨外上髁炎最好是方法有什么?体针。选穴主穴：阿是穴。配穴：手三里、尺泽。肱骨外上髁炎阿是穴部位：有二穴点：一为肱骨外上髁外缘凹处;一为肱骨外上髁髁体边缘凹处。治疗方式：阿是穴。每一次二点均取，前面一种以1寸毫针成90度角直刺;后面一种，则从肱骨外上髁髁体正中间针向腕背部，以45夹角刺向髁体边缘凹处。如上臂旋前受到限制加手三里，旋后受到限制加尺泽。基本绣法。扎针得气后，用泻法运针1分鐘，留针20～30分钟。每过5分鐘运针1次，也可以通以电针仪，用密波，頻率30HZ，抗压强度以病人可承受为度。隔天1次，10次为一治疗过程。

第二，艾炙。选穴主穴：阿是穴。配穴：太溪穴。治疗方式：隔开药灸和隔饼灸。隔药灸：灸药制取。血竭1克，樟脑丸10克，龙血竭、儿茶、川乌、草乌各3克，共为粉末，贮瓶预留。用小麦面粉放水揉成绳线状鲜面条，于阿是穴四周绕成直徑为1.5公分之圆形，将所述药末铺于圈里约3～4分厚。再将纯艾卷裁成1.5公分长之艾段(艾柱)，放置药没上引燃，以能承受为度，如太过灼烫，能用医用镊子夹去，另易1炷，灸3壮。太溪穴，用小米粒大纯艾柱作立即无瘢痕灸，亦灸3壮。上法每天1次，7次为一治疗过程，治疗过程间距3天。隔饼灸：灸饼制取：以白附子、生川乌、乳香、细辛、没药等研粉，加赋形剂做成直徑3公分、高1公分之药饼，饼上穿刺术10数孔。

肱骨外上髁炎最好是方法有什么?肱骨外上髁炎初期不适合用太重技巧，能用揉按。翻转等刺激较小的技巧。急性症状之后适度再加分筋、拨络的技巧，做到减轻筋挛、缓解疼痛的目地。针对后半期患者，宜使用理筋技巧，具有舒筋活血、通利关节的作用。用一手握紧手腕，另一手握紧手肘，先坐单纯性的腕关节伸屈，多次后再作腕关节伸屈加上臂转动姿势。即从直肘旋后位迅速变成屈肘旋前位，再从直肘选前位迅速变成屈肘旋后位，这般反复3-5次就可以。