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女人养生秘诀：常吃这十种食物的女人不会老！
女人养生秘诀：常吃这十种食物的女人不会老！ 原标题：女人养生秘诀:常吃这十种食物的女人不会老！ 1、牛奶 喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率也能舒缓2021-11-19
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厨房的蔬菜长芽还能吃吗 看完你就明白了
厨房的蔬菜长芽还能吃吗天气暖和了，食物也变得不安分起来，冒个芽抽个枝啥的，再常见不过。但这给不少人带来了困惑：好好的食物发芽了，还能吃吗？其实，食物能不能吃，不在于它的状态，而在于它是否含有有毒的物质。发芽的土豆绝对不能吃为了抵2021-11-19
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端午节为什么要吃鸡蛋 端午节吃鸡蛋有什么含义
端午节为什么要吃鸡蛋和粽子、咸鸭蛋、雄黄酒一样，鸡蛋也是端午节的重要食物，鸡蛋的营养价值高，因此在端午节的时候吃鸡蛋寄托了人们远离疾病的美好心愿。民间相传吃蛋生心。因为蛋形如心，民间普遍认为吃了鸡蛋就能使心气精神不受亏损。端午节2021-11-19
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【 冰岛普洱茶的特点】_优点_好处
大家都知道，小青柑是云南的土特产，云南优异的所在位置和气侯自然环境为小青柑的生长发育造就了优异的标准，也是其有着正宗口味的原因所属。很多人有疑问，小青柑只有在云南省种植吗?其实不是，在冰岛也拥有不输于云南茶叶的冰岛普洱茶，就要我2021-11-19
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空腹喝牛奶好吗 走出忽悠人的饮奶误区
空腹喝牛奶好吗好。但是要注意喝牛奶会腹泻的人不宜空腹大量饮奶。空腹喝牛奶好吗空腹饮奶不会造成蛋白质浪费有人说空腹喝牛奶会把蛋白质当做能量白白消耗掉，实际上专家介绍牛奶中含有约4.5%的乳糖，它属于碳水化合物，会优先分解供能节约蛋白质2021-11-19
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市子叶有什么功效
想来大家都和网编一样，接下去跟大伙说一下柿子叶的作用，许多情况下我们在吃柿子时，会把叶片给丢掉，实际上柿子叶是具备强劲的药效功效，对人体的身心健康也是巨大的协助，接下去给大伙儿介绍一下柿子叶的作用吧1、养颜美容柿子叶中含有单宁酸2021-11-16
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冬天泡脚的最佳时间和温度 怎样算是泡好脚了呢
冬天泡脚的最佳时间和温度1、最佳时间：晚上睡前7~9点左右晚上9点是肾经气血比较衰弱的时辰，此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液回圈。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾肠，都可以通过泡脚在2021-11-16
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冬季女性泡脚缓解手脚冰凉 4大禁忌要注意
泡脚不要太久水温不要过高每次泡脚的时间最好不要超过20分钟，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。此外，由于血液会涌向下肢，有人会因脑部供血不足感到头晕，心脑血管疾病患者和老年人更是要格外注意。泡脚水不能太热2021-11-16
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吃黄油的好处和坏处 吃黄油有哪些利弊
黄油是一种牛奶的加工产品，是把牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离以后再经过搅拌得到的一种食材。黄油的功效与作用有很多，但也有坏处，下面我们就来看看吃黄油的好处和坏处。吃黄油的好处1.改善贫血天然黄油中含微量铁，且富含饱和脂肪酸，可以用来改2021-11-16
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请问健康与运动的关系是什么？
目前我们所进行的各种日常运动主要属于中等强度的有氧运动，也有人称之为“轻体育”。这些运动不拘形式，可以慢跑、快走、骑车、打球、登山等，机体主要以有氧代谢的方式提供能量。与有氧运动相对比的是无氧运动，如一些高强度、短时间的运动方式2021-11-16
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