益母草对女性来说是会常运用的大的，因为它可以起到很好的调理月经不调的效果，益母草的做法可以直接用来煎水服用，当然也可以把它当成一种食材，水煮时放入一些油葱花，再投入益母草翻炒，就可以成为上桌的美食。

一、鲜炒益母草的做法：

1.先将益母草嫩茎择去杂质，用清水洗净，放入煮沸水锅内焯一下，捞出，再用清水洗去苦味，沥干水，刀切成段；葱洗净切成葱花。

2.油锅刷洗净后，烧热，放入油，下葱花煸香，投入益母草煸炒，加入精盐炒至入味，加入味精，调味，出锅装盘即成。

二、益母草，别名茺蔚、坤草，是一种草本植物。性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。可以长期食用。南方人把益母草做菜吃。

三、现代医学研究证明，益母草含益母草碱、水苏碱、益母草定、益母草宁等多种生物碱及苯甲酸、氯化钾等。据现代临床及动物实施证明，益母草浸膏及煎剂对子宫有强而持久的兴奋作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。

四、治产后腹痛

益母草50克、生姜30克、大枣20克、红糖15克，水煎服。每天一剂。