犯困又睡不着觉我们就要说睡不着，失眠分成原发性也有继发性二种，原发性失眠是由于心理状态上的原因，压力大，想得过多等都是造成失眠，继发性失眠是由于乱应用药品或者精神疾病也有睡眠障碍等病症的原因造成的，不论是哪样原因平常一定要学好释放压力，缓解工作压力就会更好许多。

1.原发性失眠一般缺乏确立发病原因，或在清除可能造成失眠的发病原因后仍遗留下失眠的症状，关键包含心理状态生理性失眠、难治性失眠和主观失眠3种种类。原发性失眠的确诊欠缺特异性指标值，主要是一种清除性确诊。当可能造成失眠的发病原因被清除或痊愈之后，仍遗留下失眠的症状时就可以考虑到为原发性失眠。心理状态生理性失眠在临床医学上发觉其发病原因都能够追溯为某一个或长期性恶性事件对病人人的大脑边缘系统作用可靠性的影响，边缘系统作用的可靠性失调最后造成了人的大脑睡眠质量作用的混乱，失眠产生。

2.继发性失眠包含因为身体病症、精神疾病、药物滥用等造成的失眠，及其与睡眠质量吸气混乱、睡眠质量运动障碍等有关的失眠。失眠常与别的病症另外产生，有时候难以明确这种病症与失眠中间的逻辑关系，故近些年明确提出共病性失眠（comorbid insomnia）的定义，用于叙述这些另外随着别的病症的失眠。

3.临床症状失眠病人的临床症状关键有下列层面：1.睡眠质量全过程的阻碍睡不着觉、睡眠降低和睡觉时间降低。2.白天认知功能阻碍记忆力作用降低、留意作用降低、方案作用降低进而造成大白天困乏，专业能力降低，在停止工作时非常容易出現白天总想睡觉状况。3.人的大脑边缘系统以及周边的植物性神经神经功能紊乱内分泌系统主要表现为胸闷气短、心悸、血压不稳定，周边血管收缩拓展阻碍；消化道主要表现为便秘或腹泻、胃里闷胀；内分泌系统主要表现为颈肩膀肌肉焦虑不安、头痛和腰痛。心态控制力降低，容易生气或是不高兴；男士非常容易出現勃起障碍，女士常出現男性性功能降低等主要表现。4.别的系统病症非常容易出現短时间休重降低，免疫功能降低和内分泌神经功能紊乱。