人的肠胃。假如出現一些问题，便会造成排便也会出現相对的病症。造成人出現便秘的状况原因有很多，有的人是由于长期性不喝水导致的。也有的人是由于吃的东西太干燥，或是人体内有炎症，炎症造成的。要想治疗便秘，就需要对症治疗。下边就带大伙儿一起了解一下治疗便秘吃什么中药能马上奏效。

（1）红薯：“散血活血化瘀，宽胃肠，通便秘，去宿瘀脏毒。”慢性便秘者食之尤宜。适用排便燥结的人。

（2）白芝麻：能促进消化，适用肠燥便秘的人服用。

（3）阿胶糕：能补阴补血补气润肠通便，适用气血虚便秘者服用。

（4）香蕉苹果：能清热解毒、润肠通便、祛毒，适用性热便秘和下意识肠燥便秘的人服用。

（5）桑葚子：能滋液润肠通便，适用气血虚的人肠燥便秘，也适用漫性气血两虚便秘者服用。

（6）甘庶：清热解毒、生津止渴、润肠通便，适用性热便秘者服用。

（7）榛子仁：适合漫性肠燥便秘者服用，有养液、润肺止咳、润肠之功。

（8）柏子仁：带有丰富多彩的人体脂肪油，能促进消化，适用肠燥便秘的人服用。

（9）核桃仁：适合排便燥结的人服用。《区林纂要》载：“核桃肉，润肠子，通热便。

（12）荠荠菜：清热解毒利窍，民俗要用荠荠菜炒食，治大便不通畅干躁者。《滇南本草》云：”荠荠菜，治上厕所堵塞。“（13）马铃薯：适用习惯性便秘的人服用。将马铃薯清洗再切为片状，放进碎肉机内绞成粘稠，用消毒杀菌沙布绞汁，每天早晨空肚及中饭前各服半玻璃茶杯。

（14）山芋：含丰富多彩的木薯淀粉，另外也含维生素b21、维生素b22、维他命C等，是一种碱性食品，预防便秘。