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加味茶汤方的功效与作用
中医药方是种好东西，大大自然中的中药材历经泡浸等工艺流程后都是变为健康养生的好神器，加味汤色其术是在其中之一。那麼你了解加味汤色方的作用与功效是啥吗?特异药方生产淮山药4两，莲肉（去心）4两，伏苓4两，菱米4两，薏苡仁4两，酥油4两，薏2021-09-21
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瘦大腿的有效方法 拳头按摩+运动
一、握拳敲打很简单，握拳，然后拍打大腿，正面侧面都需要敲打，大家都知道敲打胆经可以瘦腿，但是这里不一定是只敲打胆经，到处都可以，敲打的时候有的部位会比较痛，可以针对性的多敲打一下。个人经验：一周的时间我觉得我的大腿就紧致了很多。2021-09-21
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晚饭后散步可以减肥吗？
晚餐多久可以散步晚餐后胃部处于紧张的工作状态，这个时候不宜立刻进行运动，否则可能导致胃下垂。也不能起到减肥的效果。这个时间的选择主要是由晚餐的进餐情况所决定。如果你晚餐只吃了少许易于消化的食物，那么进餐后的20分钟以后，便可以开始2021-09-21
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预防乳腺癌的方法 多喝牛奶+运动
2021-09-21
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秋季养生吃啥好
秋季养生吃啥好一、秋季养生“少辛增酸”益肝肺《素问脏气法时论》中提到：“肺主秋，肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泄之。”也就是说，秋季燥气当令，易伤津液，而酸味收敛肺气，增强肝脏的功能，辛味则发散泻肺，因此秋天宜收不宜散，饮食2021-09-20
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子宫纳囊需要治疗吗
大部分女士提到妇科病便会造成害怕的心理状态，并且妇科病的类型十分多种多样，有很多症状全是病人所不了解的，仅有根据详尽的查验才能够发觉，例如孑宫纳囊便会让病人们十分的生疏，实际上这类病症一旦出現后，還是需要病人们开展高度重视的，引2021-09-20
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看指甲小变化预知健康大毛病
2021-09-20
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按哪个穴位止咳
2021-09-20
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冬季警惕甲肝缠身
据卫生部疾病控制司公布的报告，目前全国累计各类传染病中发病与死亡数字排首位的均为肝炎，这表明肝炎仍是目前威胁人类健康的一大“杀手”。每到冬春之季，由于聚餐频繁等原因，人们更容易感染据卫生部疾病控制司公布的报告，目前全国累计各类传2021-09-20
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流感疫苗9-11月接种最佳
一般来说，流感流行的时间是每年的10月至11月到来年3月至4月，由于疫苗接种后1到2周才可以起到预防流感的功效，所以应该提前接种，一般在9月至11月为最佳。由于流感传染性极强，任何年龄的健康人都可能感染流感病毒，尤其是儿童、年老体弱者、慢性病2021-09-20
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