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冬季去火必吃这4款养生食谱
1、莲子银耳汤材料：银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖各适量。做法：银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，撕碎备用。汤锅放清水，将银耳、冰糖、枣子、枸杞放入冷水中，开火加热至煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小火熬煮，2022-01-16
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【皮肤上有小红点】_小红点_原因_起因
立春之后，春回大地，百花齐放，大家在欣赏春日美景的同时，也要谨防各类皮肤病。春季是皮肤过敏的高发期，皮肤会更容易瘙痒难受，甚至生长出一些小红点。值得注意的是，对于皮肤上的小红点，大家要谨慎对待，小红点并不是仅仅由过敏导致，也可能2022-01-16
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拔火罐一般可以随便拔吗
伴随着如今互联网信息科技的持续发展趋势，很多人都能够从互联网技术上学习培训到许多保健养生的基本常识，许多中老年以便立即的调节自身的血气，也竞相挑选拔罐这类时兴的中医治疗方法，实际上拔罐并不是大伙儿想像的这么简单，需要留意许多重要2022-01-16
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【空调吹的口干怎么办】_口干_怎么解决_如何解决
2022-01-16
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泡脚好处多 但六类人不得泡脚_1
我国传统中医理论早就有“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑热可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；冬天洗脚，丹田湿灼”的记载。但是泡脚有益的前提是正确地泡，包括水温、时长等等。此外泡脚也不是百无禁忌的，一些特殊人群和某些特殊情况2022-01-16
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吃4款刮油去脂家常菜 夏季就要这样瘦
三高、肥胖成为困扰越来越多人的问题，有些人甚至极端的认为所有的食物都是导致三高的元凶，其实并不是这样的，自然界很多食物是具有刮油功效的，能帮助我们清除体内多余的油脂。看看刮油食物都有哪些1.燕麦。具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦2022-01-16
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苦荞麦的药用价值有什么
苦荞麦这是大家都不会陌生的一种物品，苦荞麦在我们的国家非常的常见，这是一种草本植物结的籽，从古到今在中医的使用上非常的广泛，在本草纲目上也有着非常详细的记载。苦荞麦随着社会生活对于养生的了解，已经深入到了人们群众的生活，不管是城2022-01-16
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什么泡水喝可以养胃呢
现代社会很多人因为交际多或是饮食不规律的问题，胃肠经常出現难受的状况，如果不立即调理脾胃的身心健康问题，便会造成消化道不强，胃动力不足的状况。因此在肠胃调理层面就需要从平时的医护学起，饮茶也可以有非常好的健脾养胃功效。那麼，调理2022-01-16
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拔火罐黑色斑点是怎么回事
当今生活水平不断的提高越来越多的人开始注重对身体的保养了，其中中医调理的身体是副作用极小的一种，中医调理身体的方法有很多种，比如拔火罐或者针灸等，其中拔火罐对身体没有任何的副作用，但是有很多人在拔火罐之后身体会出现黑色的斑点，这2022-01-16
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【 吃辟谷餐注意事项】_如何护理_小贴士
避谷尽管是一种健康养生的方法，并且多是以不要吃只喝的方式开展的，但针对很多人而言一点不要吃也不是很实际，因此最好是制订辟谷餐，但是吃辟谷餐常见问题的相关内容還是要掌握的。大部分人挑选避谷的方法开展减肥瘦身，但假如身患病症不建议挑2022-01-16
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