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吃柚子能降血糖吗
2022-01-16
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【怎么治鼻塞】_鼻塞_治疗方法_解决办法
鼻塞是临床上的常见症状，一般这种症状都是因为鼻炎等疾病引起的。很多人比较关心怎么治鼻塞有效果，除了药物治疗，也可以使用一些偏方治疗鼻塞，比如按摩或者用热毛巾敷鼻子。 1.煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气2022-01-15
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经期保健如何做到更好？女性经期要注意哪些事项？
身为女人一定要做好经期保健工作，不言而喻经期是女人最关键几天，保健做的好心情好颜值高。若是没有做好经期的保健工作，肤色会变的蜡黄无光惨淡，还会加快衰老。那么很多的女性朋友会问，经期保健如何做到更好呢？女性女性经期的注意事项都有哪2022-01-06
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跑步机锻炼注意事项
1、先调成慢速度进行热身。跑步机的速度是可控制的，在跑步之前将跑步机的速度调慢，让自己先进行热身，如果上去就快速跑很容易出现腿抽筋的情况。另外如果速度一下子太快，步子太大，一时跟不上很容易摔倒。2、跑步是一个放松的过程，但是不能过2022-01-06
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夏天容易上火别吃这些食物_1
夏天上火少吃四类食物1、少吃坚果坚果很美味很多人都很爱，常见的坚果有开心果、杏仁、瓜子、松子等，看电视的时候可以吃，聊天的时候也可以吃，甚至外出游玩也要带一些，但是我们要知道，大部分坚果的热量都很高，如果吃多了话，很容易导致我们2022-01-06
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养生护肝 食疗强化肝功能
2022-01-06
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茶叶这样喝抗癌效果翻倍
茶叶这样喝抗癌效果翻倍生活中有些人泡茶喜欢将茶叶反复冲泡，直到喝不出味道为止；还有些人则冲泡一两次就赶紧换茶叶。这两种做法哪种正确，一杯茶究竟冲泡几次比较好？今天就随老中医一起来看看：有些人喜欢喝淡茶，有些人喜欢喝浓茶，虽然茶叶2022-01-06
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【奶头上有黑色结痂】_起因_诱因
2022-01-06
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儿童皮肤癣如何治疗，几招还宝宝娇嫩肌肤
一些少年儿童由于家中养动物或者基因遗传等原因，有时候会出現皮肤癣等问题。少年儿童因为皮肤柔嫩，皮肤的防护膜并未彻底生长发育完善，许多情况下不能用一些具备刺激的药品开展医治。那麼有什么方法能够医治少年儿童皮肤癣呢？一: 饮食搭配1: 多2022-01-05
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小米粥是消食片 开胃养胃
很多人知道小米粥有营养，但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候，小米粥的作用不亚于开胃菜。北京中医药大学养生系张湖德教授指出，小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小2021-12-19
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