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葛根泡水用多少度的水 葛根泡水多少温度

2024-08-06

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80℃-90℃的热水最佳。 葛根是一种药食同源的材料,在葛根中含有多种维生素、矿物质、微量元素,以及一些生物活性成分,冲泡葛根的时候不能用太热的进行冲泡,以免损伤营养,而如果冲泡葛根的时候水温太低的话,葛根中的有效成分又不能很好的释放出来,又影响到身体吸收葛根中的营养成分了,因此,用葛根泡水喝水温最好控制在80℃-90℃之间。 以上就是中医养生栏目下与葛根,粉葛根,护肝有关,关于“葛根泡水用多少度的水”相关内容,希望能够帮助到您!

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