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葛根泡水用多少度的水葛根泡水多少温度

2024-08-06

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80℃-90℃的热水最佳。葛根是一种药食同源的材料，在葛根中含有多种维生素、矿物质、微量元素，以及一些生物活性成分，冲泡葛根的时候不能用太热的进行冲泡，以免损伤营养，而如果冲泡葛根的时候水温太低的话，葛根中的有效成分又不能很好的释放出来，又影响到身体吸收葛根中的营养成分了，因此，用葛根泡水喝水温最好控制在80℃-90℃之间。以上就是中医养生栏目下与葛根,粉葛根,护肝有关，关于“葛根泡水用多少度的水”相关内容，希望能够帮助到您！

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