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关节疼痛 喝点药酒能祛风除湿
风湿性关节炎的病人最怕过冬天，寒冷的天气给本就痛苦的病体雪上加霜。这个时候，不妨适量用一些自制药酒，可有效缓解病情。选用药物需谨慎专家说：“药酒在我国有着悠久的历史，一直深受许多慢性疾病患者喜爱。但泡药酒，首先要选好药物，药物不2023-09-22
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甩掉头屑烦恼 就吃这些水果！
人的头发就如同皮肤一样，需要经常的滋润和营养,而天然的植物尤其是水果中的营养成分更容易被人体所吸收。各式各样的新鲜水果蕴涵着丰富的滋养成分，懂得运用便可以成为理想的秀发材料。奇异果：奇异果可谓水果中的营养之王，它富含胡萝卜素、维2023-09-22
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吃蛋黄可缓解痛经
据新加坡营养学家指出，鱼、蛋黄和人造黄油等食物都富含维生素D，女性需要摄入足量的维生素D，才能保证骨质的健康，如果摄入太少，患慢性疼痛的几率就会增大，特别是孕妇、母乳喂养的女性以及老年妇女应该每天摄取足够的维他命D，以缓解慢性疼痛。2023-09-22
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注意！少吃甜食可防过敏
近些年来，对食品和气候季节过敏的成年人越来越多。过敏的原因很多，有可能是肠胃的健康出现了问题，可能是身体内部有炎症，也可能是免疫系统出了问题。美国“全国突破健康”网站的健康专家介绍了一些如何通过改变饮食习惯来预防过敏的办法。最重2023-09-22
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腰腿疼痛常吃牛肝菌
牛肝菌是世界著名的食用菌，夏季正是收获的季节。牛肝菌含有人体必需的8种氨基酸，还含有腺嘌呤、胆碱等生物碱。可药用，治疗腰腿疼痛、手足麻木、四肢抽搐。牛肝菌具有清热除烦、追风散寒、养血活血、补虚提神的功效，有较强的抗癌活性和抗流感2023-09-22
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蜂蜜、金针菇是抗敏卫士
百花盛开的日子，空气中的花粉、灰尘和细菌到处飘扬，不少人在这一时节常常会出现皮肤瘙痒、红肿等不适。防晒霜、隔离霜、口罩……十八般武器都搬出来仍然无济于事？其实，很多食物都是天然的抗敏卫士，不妨把它们加入菜谱中。 蜂蜜：对付瘙痒2023-09-22
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食欲不好是因为鞋子不合脚？
食欲，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。你有没有想过为什么你有时候会有食欲不振的难题？日本医学界日前一份健康报告指出，食欲好坏与鞋子大小有很大关系，如果你觉得胃口不太好，最好检查一下自己的鞋子2023-09-11
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食醋的美容护肤作用
我们都知道适当地喝点醋，对于患某些疾病的人来说，有很大的好处，特别是女人喝果醋，有很好的美容功效。那么我们常见的食醋，对我们美容护肤又有什么好处呢?作用当然是有的，但不是直接食用，而是通过其它的方法来使用。下面我们就会给大家介绍2023-09-11
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食补气血计划呵护女性生理期
1、卵泡期生理期的第1-9天枸杞补血补血原因此时卵泡开始在卵巢内成长，同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟，应以补血养阴为主，同时注意补肾。中药帮帮忙枸杞是一种性味甘、平，具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。常常被2023-09-11
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实惠熟鸡蛋原来也有美容好处
熟鸡蛋的营养价值很高，尤其对于儿童、老人、孕妇来说，更是很好的补养佳品。殊不知，煮鸡蛋对于爱美的人们也有其不可低估的美容价值。许多人认为，皮肤护理是很烦琐的事情，去美容院做固然好，但对于普通人来说又消费不起。这里向大家介绍一个十2023-09-11
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