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冬季减肥几种小妙招
1.睡前泡盐水澡。除了晨起沐浴外，还可以再睡前泡个热腾腾的盐水澡，这可是能让你不知不觉就瘦下来的超享受减肥方法了。在热水中加入2匙左右的粗盐，不仅可以加速你的新陈代谢，还能使体内的废物快速排出，是既健康又享受的减肥方法。2.晨起沐浴。2022-03-12
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暖宝宝3类人不适用
网店销售人士提醒，在日常使用“暖宝宝”时，有几个注意事项不能忽视。保暖贴能给身体局部提供热量，如果是敷在肩膀、腰或膝盖等部位时，不要为了增温而用力挤压保暖贴，也不宜在运动和睡觉时使用，以免压破商品弄脏衣物，严重的还可能造成人体的2022-03-12
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水痘患者的饮食保健
水痘是一种多发生在孩子身上的疾病，它的临床表现就是浑身长满水痘，并且伴随有痛痒症状，给孩子的身体健康带来了很大的威胁，严重者导致死亡。下面为广大的朋友们列举了几个生活中常见水痘患者的饮食保健。水痘吃哪些对身体好？（1）宜给予易消2022-03-12
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孕妇脚肿时怎么办
1、首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2—3次动物肝脏以补充铁。2、要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必2022-03-12
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治不孕不育的食疗方
益母山楂饮原料：益母草、山楂各15克、冰糖适量。做法：将益母草、山楂放入沙锅内，加适量水，大火煮沸后再煎20分钟;去渣留汤，放入冰糖溶化后即可饮用。苁蓉羊肉粥原料：羊肉100克、肉苁蓉15克、大米100克、盐适量。做法：先取肉苁蓉加300毫升水煮约2022-02-11
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胃溃疡的护理技巧
1、注意饮食卫生：不注意饮食卫生、偏食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶等刺激食物，均可导致胃肠消化功能紊乱。注意饮食卫生，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是保护肠胃的良好习惯。2、加强营养：应选用易消化、含2022-02-11
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新生儿宝宝窒息有哪几种
窒息，我们大家并不陌生，它就是一种喘不过气来的感觉，它可以分为很多种，有机械性窒息，中毒性窒息，还有病理性的窒息，下面就让我们详细的来介绍一下引发窒息的原因，希望这些介绍能够给我们大家带来一丁点帮助，一旦有窒息要进行立马抢救。12022-02-11
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宝宝秋冬饮食注意
1.油腻的大鱼大肉鱼和肉中虽然有宝宝身体必须的蛋白质，但是千万不要在晚餐的时间给宝宝吃，因为这类食物很不好消化，宝宝晚上活动量比较小，这些食物会增加肠胃的负担。而且，专家指出，晚餐经常食用肉类或肉类加工食品，会增加罹患肠癌的危险。2022-02-11
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不适宜秋冻的人群
1：心脑血管疾病患者。寒冷是诱发多种心脑血管疾病的重要因素。在寒冷的状态下，人体会把体表血液输送到身体内部，以保存能量。这就导致血管紧张，血压增高，心跳加快，势必会加重心脏的负重，让原本就有病变的心脏加重缺血、缺氧，严重的甚至会2022-02-11
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备孕护理的注意事项
2022-02-11
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