脖子酸痛这类病一般都是出現在常常低下头看手机的人的身上，并且脖子酸疼的情况下很可能会造成头不舒服，非常非常容易导致肩周炎和颈椎病，大部分颈椎病病人都可能会出現治不好的状况，由于颈椎病如同腰间盘突出是一样的大道理，因此脖子酸痛的情况下一定要立即活动，那麼脖子酸痛应该怎么办呢?

常见于颈椎病,颈椎骨腰椎间盘分5型：

1：神经根型,主要表现为上肢有放射痛和感觉障碍,手指头可有发麻,皮肤过敏,活动不灵敏,认知能力艰难.颈部活动受到限制,颈肩膀压疼,神经根牵张实验,构造柱实验呈阳性,皮肤初期为疼痛皮肤过敏,末期为减低或消退,肌张力变弱.

2：脊髓型,表现症状多种多样,有感觉,健身运动,及其自主神经系统层面的功能问题,也有脊神经及血管累及的主要表现：如下肢无力,足下垂愚钝,易摔倒,从下向上发展趋势的感觉障碍,四肢麻木,站起不稳,震颠感及部位觉阻碍,身体怕凉,酸疼,水肿及上厕所阻碍,上肢腱反射可活跃性或减少,下肢较为亢奋.

3：中枢神经型,头部病症：头晕目眩,偏头痛,颈部痛,眼周病症：上睑下垂,视物模糊,心脏病症：心跳加速,心动过缓,心前区疼痛,周边病症：身体发寒,麻木,手足多汗或少汗,别的病症：耳鸣,耳聋等.

4：椎动脉型：主要表现为头痛,头昏,一过性脑缺血灶病症：如眩晕,恶心干呕耳鸣,视力模糊不清,一过性脊神经缺血性病症：身体时感发麻,困乏乃至跌倒,别的病症：喉咙沙哑,吞咽困难,视力模糊不清,

5：复合型,另外存有所述两种类型或以上病症临床症状者.

医治上建议：

1：保守疗法：额枕吊带背心牵引带(适用神经根型),针灸理疗和推拿,部分封闭式,颈托医治,内服中药材或药物

2：手术医治：适用范围：脊髓型颈椎间盘突显症,椎动脉型对非手术治疗治疗法失效者,神经根型,反复发创作者. 预防颈椎病

1.提升颈肩膀肌肉的锻练,在工间或工余时,做头及双上肢的屈式,后伸及转动健身运动,临床医学上称作“米”字操.既可消除疲劳,又能使壮实,韧性提高,进而有益于颈段脊柱的可靠性,提高颈肩切合颈部忽然转变的工作能力

2.防止高枕睡眠质量的坏习惯,高枕使头部屈式,扩大上下位颈椎骨的地应力,有加快颈椎骨退行性变的可能.

3.颈椎病康复治疗操可改进病人颈部的血液循环系统,松解黏连和筋挛的软组织.颈椎病康复治疗操中许多 姿势对颈椎病有与众不同功效;无颈椎病者可具有防止功效.