得病便会服药，药品有利于协助我们可以迅速的尽快恢复，可是，如果不到医院就诊咨询医生，仅仅随便服食得话，会造成极其不好的影响。药品分成很多种多样，在其中中药和西药是更为普遍的诊疗方法，可是对于热水泡脚而言究竟哪一种更加有效，很多人也不掌握，那麼，接下去就要我们追随网编一起去学习培训一下相关专业知识。

一到冬天，手脚冰冷、遇寒咳嗽、手和脚皱裂待会困惑很多人。在转秋时培养足道的习惯性，有利于防止这种“小问题”。凤凰健康网编详细介绍好多个简单合理的足道“小方子”，大伙儿能够 依据自身的病症开展挑选

1.姜片：祛寒

姜片在中医学上归属于辛温解表药，有祛寒补虚的功效，并且毒副作用较小。现代科学觉得姜片可以刺激性毛细管，改进部分血液循环系统和基础代谢。畏冷、非常容易手脚冰冷的人可以用生姜泡脚。

需要留意的是，用生姜泡脚并并不是将姜片放进开水中泡一会儿，只是一般取15—30克的姜片(约为中等水平尺寸的姜半个)，将其拍扁，放进锅中添加小半锅水，盖上盖子用开水煮上10分钟上下。煮好后，将所有生姜水倒出，添加适量凉水至40℃上下(一般以不觉得到烫为宜)。热水泡脚水要要未过脚踝部，最好是边泡边搓两脚。

姜片中的药用价值成份有很多是小分子水物质，盖上盖子煮能够 防止其蒸发。半个姜的使用量是针对一般家中用于热水泡脚的盆装上半盆水的量来讲。假如热水泡脚用的水流量较多，或者畏冷的病症较为重，可酌情考虑提升姜的使用量。用生姜水泡脚一段時间后，畏冷的病症一般可以获得一定水平的改进。