低血糖是日常生活一种较为常见的疾病，它指的是病人的血糖指数小于标准值，症状表现有轻微和中重度之分。轻微的低血糖一般仅仅头晕心慌等，而中重度的则会出現昏迷乃至比较严重得话会造成 瘫痪。一般低血糖的发病来的快，可是假如立即的补充糖份得话，去的也迅速。那麼低血糖吃啥效果好呢？

当出現低血糖时，更快的便是立即吃方糖或葡萄糖1-2粒；或是补充食材，例如吐司面包1-2片、或曲奇饼干5-6块；还可以和水果汁或含糖饮料一杯；或你立刻用餐、粉、面一小碗。一般15分鐘内病症减轻。

由于有时候低血糖到来迅速,病人迅速就昏迷了,没办法逃生,需要别人的的援助.因此 糖尿病人自己应告知自身的亲属,盆友,了解低血糖的主要表现和急救常识.

低血糖主要是吃糖份高的新鲜水果，根据糖份高的新鲜水果能够 补充血糖值。

少食多餐：低血糖病人最好是少食多餐，一天大概吃六到八餐。临睡前吃小量的零食及小点心也会出现协助。除此，要更替食物种类，不必常常吃某类食材，由于过敏症常与低血糖症相关。食物过敏将恶变病况，使病症更繁杂。