脑供血不足是一种较为普遍的脑部疾病，如今得了脑供血不足的群体已经出現年轻化的状况，那样是因为许多 人到工作中时或是是在学习中很多的工作压力造成的，当出現头部血供不够的情况下，病人会出現头痛、头昏、记忆力下降、含意模糊不清等状况，在那样状况下能够 挑选一些饮食疗法或是是中药材来减轻。

方式 一：生鸡蛋老红糖：这一能够 医治脑供血不足造成的头昏。

把饮食疗法的大豆油放进锅中烧开，选两个鸡蛋和三十克的老红糖拌和好放进锅中煎熟，那样吃上十天上下，自然需要空腹吃用。此外可以吃一些篱栏养生药膳，方式 是用篱和带壳生鸡蛋一个，随后添加一些稻米随后熬成稀饭，加一些调味料，来到篱栏渣和鸡蛋壳，连到吃上3天。

大的二：鸭蛋赤小豆

挑选一颗鸭蛋，并取二十颗的赤小豆，把这种搅合到一起，而且煮熟，随后吃上一个星期。

大的三：枯草汤

采用二十五克的夏枯草，此外采用十五克的生白芍，及其二十五克的生杜仲，也有十克的柴胡。把前三位药煎了，放进水再熬上半小时，随后添加柴胡，早中晚喝上一次，实际效果非常好。

方式 四：黄菊花：这一对脑供血不足也是有益处。

把野菊花添加油柑子叶和绿豆壳或者通草丝，随后晾干随后制成枕袋，那样对病人有益处，黄菊花能够 降血压，能够 治头晕目眩，随后能够 治疗耳鸣眼花，此外对女士的肝阳火盛造成的头昏也是有益处。

方式 五：也要多挑选一些高蛋白食物的食材，对人的大脑有非常大的益处，

例如肉蛋禽，也有奶鱼类、虾类多吃一些。可试着相互配合地龙蛋白秘方调养，输通血循环的另外降低药品损害。此外有必要摄取一些油酸和大豆卵磷脂，像白芝麻，核桃仁也有猪腰可以吃一些，此外鸡兔子肉或是是一些深海鱼还可以吃一些。