在日常生活中有很多人是与生俱来的过敏性体质，这类人对许多东西都是产生皮肤过敏状况，而过敏症状一般都是反映在皮肤表层，因此 一切的皮肤病的人医师都是建议查验一个过敏原，可以清晰的了解自身的过敏原，杜绝自身皮肤过敏的物质就可以降低许多病症，并且针对过敏性体质的人而言，在饮食搭配上更应当勤加留意，那麼皮肤过敏的人不能吃什么呢？

过敏源又称之为致敏原或过敏源。在其中，过敏源为通俗化术语，致敏原或过敏源为医学英文，就是指可以让人产生皮肤过敏的抗原体。他们相互的特性是：触碰过敏源一定時间后，机体过敏反应。致敏期的時间可大可小，这段时间内沒有临床表现，当再度触碰过敏源后，即可产生过敏症状。所以说，通常第一次接触到的物质不容易皮肤过敏，反复的触碰后，可出現过敏病症。反复触碰后，病症一般会慢慢加剧。

皮肤过敏期内不可以吃的东西

1发物类食材。豆类食品归属于发性食物，不利皮肤的痊愈。

2.海鲜产品。鱼、虾、大闸蟹、海带丝、虾丸、蟹棒等海鲜产品食材不利皮肤的痊愈。

3.刺激性食物。葱、姜、蒜类食材不但不利皮肤的痊愈，还会继续加剧过敏的症状。

4.高热量食物。皮肤过敏期内不必服用煎炸、油腻感的食材。

5.食用菌食材。黑木耳、菌类不必服用。

皮肤过敏期内应当多吃的东西：

1.蔬菜：饮食搭配以新鮮的蔬菜主导，洋白菜，油干草，油麦菜等蔬菜能够协助肌肤补水，推动皮肤的基础代谢工作能力。

2.水果：苹果，番茄，弥猴桃，红提，樱桃，甜瓜等新鲜水果含有甲基纤维素和VC，不但能够推动皮肤的迅速痊愈，还能够皮肤美白。

3.水：皮肤过敏期内一定要多饮水，推动人体的基础代谢工作能力，将皮肤废弃物快速清除身体之外。

总体来说皮肤过敏期内在饮食搭配上一定要加多留意