尽管饮食疗法能够具有一定的去湿气实际效果，可是全过程终究是迟缓的，乃至修复不健康的饮食习惯性以后，身体还会继续集聚很多的体内湿气。假如湿寒较多，并且不易去湿气得话，那麼挑选一些中草药材或是是中药方剂，能够协助人体迅速的祛除湿气。下边给大伙儿强烈推荐一些祛湿药中药方剂。

祛湿药适用湿浊伏留皮肤骨筋者。证见身体关节疼痛，下雨天则加重等。

湿浊多挟寒、挟风入侵皮肤骨筋，或蕴久化热，多成偷欢顽症，不容易速解，必视其所挟湿邪不一样而調理之，故祛湿药可分成下列3类：

祛湿散寒症药

独活、威灵仙、白花蛇、虎骨、蚕砂、徐长卿、五加皮、乌梢蛇、海风藤、千年健、松节等。多适用风湿寒入侵骨筋引发的类风湿性关节炎、神经性疼痛等。证见身体关节痛，部分肢冷畏寒怕冷，得热则痛减，舌苔白滑，脉沉缓等。

清热解毒祛风湿药

防己、秦艽、莶草、臭梧桐、络石藤、桑寄生、海桐皮、寻骨风等。适用湿热内蕴引发的风湿病、类风湿性关节炎等。证见骨节肿胀热痛，畏冷，口干不欲饮，小便发黄，舌色红苔薄黄，脉濡等数。

适用湿浊留滞下焦而见癃闭水肿等。前贤有“治湿不通便，非其治也”之说。此药则通清热利湿浊自小便而出，临证视其兼热是否可分成两大类：

淡渗利湿药

薏苡仁、茯苓皮、猪苓、灯芯草、薏米仁等。适用湿浊阻碍膀光或溢于皮肤引发的慢性肾炎、肝硬化腹水等。以小便不畅，水肿或肝腹水，或泻泄不欲饮食搭配，舌苔白腻，脉沉缓为特点。

清热祛湿药

泽泻、盐车前子、长石、木通、通草、金钱草、海金沙、石苇、萆、茵陈、地肤子、冬瓜皮、葫芦、红小豆、泽漆、扁蓄、瞿麦、冬葵子等。适用寒湿蕴结于下焦引发的急性肾炎，急、慢性肝炎，初期肝硬变等。以黄疸或水肿，兼见小便不畅或小便发黄赤，大便干硬，舌苔黄厚，脉滑数等为特点。