老金磨方黑芝麻丸可以长期食用，而且对于生发是有着较好的效果，但是每天食用的量不可过多，要注意适量食用。那么老金磨方黑芝麻丸会不会引起上火呢？

老金磨方黑芝麻丸适量吃是不会上火的。 黑芝麻蜜丸是按照古籍记载，传统方法把黑芝麻九蒸九晒，添加蜂蜜制作而成，既能保证九蒸九晒工序的完整，也能最大发挥黑芝麻的药用价值。使得黑芝麻变得温润平和，减少了油脂的摄入，提升口感，营养价值也更易吸收。适量服用不会出现上火的症状。

一般情况是不会的。老金磨方黑芝麻丸中的黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有人体所需的氨基酸及维生素等营养成 分，其中维生素E、B能促进人体新陈代谢的加速，加快肠道蠕动。黑芝麻中的铁和维生素E，可以预防贫血，有降低胆固醇的作用，黑芝麻中含有的不饱和脂肪酸对人体也是很有益处。中医上认为黑芝麻是具有补肝肾、益精血、治疗便秘的作用的，因此老金磨方黑芝麻丸不会引起便秘，一定程度上有助于缓解便秘。

老金磨方九蒸九晒黑芝麻丸据说是可以补肾养生又能黑发韧发的东西，没想到效果还是挺不错的，黑芝麻丸是用小袋做独立包装的，因为要每天两粒，我是不打算一下子磕完的，所以就安排了早上和下午的时候各吃一粒，毕竟上班的时候容易肚子饿，用黑芝麻丸来充饥代餐也是很不错的选择，黑芝麻丸的口感是属于香糯型的，咬下去之后会有Q弹的感觉，又带有微微的甜味，作为健康零食还是挺不错的。功效这块的话吃了有两个月了，头发现在基本上不太爱掉了，头发的亮泽感也好了很多，看上去人就比较有精神。买过很多不同品牌的黑芝麻丸，唯有老金磨方的味道最浓郁，而且可以吃到黑芝麻粒，有时候嘴巴寂寞了吃上一颗，在嘴里嚼一嚼，黑芝麻味道会充满口腔，而且还有很强的饱腹感。

黑芝麻丸的效果因人而异。黑芝麻丸属于保健品，需要坚持服用才能看到效果，而且每个人的体质不同，吃后起到的效果时间也有快慢，一般要坚持吃1-3个月左右才能见效，平时也可以把它当作零食吃，按身体吸收状况，量多效果可能快一点，量少但能坚持，效果也一样，但也不可多吃，否则容易消化不良或上火。

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