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人工流产后的需要注意哪些
2021-07-07
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椎动脉型颈椎病吃什么
颈椎病患者的一般饮食原则为：合理搭配，饮食要合理搭配，不可单一偏食。颈椎病食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物；另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不2021-07-07
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最养胃的肉类和鱼类
三类肉食最养胃一猪肚，猪肚即猪的胃，它性微温、味一甘，与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比，更多地得了良土之气，以形补形，直接培补人体的良土，效果特别好。尤其是对于脾胃虚弱的老年人、妇女和孩子，用猪肚炖汤喝可以起到急补脾胃的作用，对由2021-07-05
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冬季的御寒误区有哪些
误区1:关紧门窗感冒少专家介绍,人体在新陈代谢过程中会产生500余种化学物质,而仅从呼吸道排除的就有149种之多。空气中有大量的细菌、病毒、二氧化碳和灰尘,在这样的空气中,人容易感冒、咳嗽,所以应该经常开窗,保持空气新鲜。误区2:戴口罩可以抵挡寒气2021-07-05
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鸡怎么做好吃
大盘鸡材料：鲜鸡一只，土豆四个，皮带面，青红辣椒各一个，葱姜蒜若干，花椒一把，八角，香叶，桂皮适量，朝天椒一把，生抽酱油，砂糖，盐。做法第一步，把鸡切寸方块，别太小了，放在盆里，用生抽、盐、料酒入味15分钟，配菜洗切干净。第二步，2021-07-05
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儿童常见皮肤病护理秘籍
乳痂是一种在头皮出现的鳞状会剥落的屑状皮疹。这种皮疹可能比较硬厚或出油。这种皮疹通常会出现在出生婴儿的身上。通常会在宝宝出生后的几个月内就痊愈。在给宝宝用温和的洗发水洗头的同时可以用一些小的软毛刷子软化这些屑状的东西。如果还有其2021-07-05
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最常见的3种错误健身方法
退步走退步走或退步跑可以刺激不经常活动的肌肉，改善人体的平衡力，因此，不少老年人晨练时喜欢退步走。由于老年人的心血管储备能力减低，倒退走或跑都会使心血管不堪重负。同时会使颈部转向，导致颈动脉受压迫、管腔变窄、血流减少，造成脑部供2021-07-05
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药物性皮炎的分类
2021-07-05
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5分钟办公室健康操
动作要领● 指甲短，手洁净。防止细菌感染眼睛，防止因指甲太长造成不适或不小心戳到眼睛。● 穴位准，手法正。注意做操时不要用指尖部分，而是用指肚来加以按揉。按揉要有一定力度，有酸胀或痛的感觉是正常的。● 做操时，宜闭眼。闭眼能够养心养2021-07-03
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子宫的正常位置在哪里
2021-07-03
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