对于保健，坊间一直有传言，也有土方法。是专指出，有一些你觉得理所当然的，一直在保健方法竟然是错误的！有下面十种错误保健常识，今天来一一纠正一下吧！

　　这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向倾，或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。

　　刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响，反倒是刮腋毛后，腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。而且，刮腋毛也容易造成毛根脓肿。正确做法是，在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可。

　　汗是没有味道的。不过汗水中含有很多有机物质，这些物质对细菌而言都是有养分的，但细菌分解汗液时，才会产生难闻的排泄物。

　　吃完东西立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀珐琅质，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是，漱口，过半小时后再刷牙。

　　最新研究表明，药物对疗效绝对不一样。例如阿司匹林可以帮心肌梗塞，但对却效果不大。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物，用的剂量要大于。

　　过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更该少梳头。如果是干性发质的长发，就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子，这样更不易伤头皮。

　　因为，站立时，双腿一直在承受身体的重量，两只脚都不能放松。而走路却是一条腿承受重量时，另一条则在放松。

　　蚊子根本闻不到血的味道。但蚊子对热特别敏感，连0.05摄氏度的差别都能分辨出来。因，当我们呼出二氧化碳和水蒸气时，就会招蚊子了。

　　经常用水清洗的厕所比人们刻板印象中干净多了。家庭细菌研究专家，家中大多细菌都躲在冰箱壁的排水管，抹布上的细菌量也比厕所多。

　　大脑的大小决定聪明与否的关键，脑结构才最重要。人脑的功能是由神经网络决定的，而智商低的人是因为这方面的某些功能已经死亡，而与脑子大小无关。