风寒感冒可推拿大椎穴

取穴方法：取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

功效：疏风解表，尤其适合外感风寒感冒、鼻塞、咳嗽。

风寒感冒可推拿合谷穴

位置：合谷穴位于人体的手背上，五指并拢之后，拇指与食指之间的肌肉的最高点处。左右手各有一个穴位。

功效：适用于感冒引起的发烧发热、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不适症状。艾灸的时候要注意，如果是左边鼻塞则艾灸右手合谷穴，如果是右边鼻塞，则艾灸左手。

风寒感冒可推拿风府穴

位置：顺着后脑勺往下摸到凹陷处，就是风府穴。

功效：风府穴是人体督脉上重要的穴道之一，主治头痛、眩晕、项强等头部病症。感冒灸之可解表散寒，缓解感冒。

风寒感冒可推拿迎香穴

位置：迎香穴位于人体鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中间。

功效：缓解鼻塞流涕、祛风寒、通鼻窍，特别适合治疗感冒后鼻塞、流涕等症状。