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什么食物含维生素b1多
在植物性食物中，豆类和花生含维生素B1最多。什么食物含维生素B1多?在蔬菜中，苜蓿、枸杞、毛豆的维生素B1含量较多，每100克分别含0.24毫克、0.23毫克和0.33毫克。你可以吃炒花生,煮花生,大豆腐等.谷类食物一般含维生素B1较多，也是我们膳食中维生素B1的主2022-03-12
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经期吃什么食物保养
2022-02-11
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β-胡萝卜素的食疗精选
2022-02-11
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孕妇上火能不能喝凉茶
凉茶是属于茶类的一种，只要是身体有益的饮品都是可以去饮用。但是不管是食物还是饮用的茶品都不是适宜所有人群。像对于孕妇这样的特殊群体，在饮食方面还有生活方面都是需要比正常人注意的多。给他们饮用的茶品都是需要进行考量过才会知道是否可2022-02-10
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在职场上不会说话怎么解决
不会说话，这个问题应该分三个看。第一，你肚子里面有料没有。如果你肚子里面没有货，再会技巧，你也没话题跟别人聊。这个其实很容易解决，有意识的记一些知乎好的答案，看些你感兴趣的书籍，生活中很多地方有意识的都可以收集到很多的资讯。好了2022-02-10
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孕妇消水肿食疗方
红豆大补汤食材：红豆50克、枣（干）5个、枸杞子10克、姜1块、红糖适量做法：1、红豆洗净，浸泡一段时间，再重新洗净。2、红枣、枸杞洗净，稍稍浸泡后再冲洗干净。3、姜切片，将所有材料放入炖锅，煮成汤，即可饮用。营养小贴士：红豆含的钾元素相当2022-02-10
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女人吃什么食物保养价值高
1、豆浆—大豆异黄酮大豆异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的2022-02-10
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冬季常见疾病预防有绝招
植物油滋润手脚脆裂的指甲是因为保湿不够，而最天然的保湿就是靠油脂。当皮肤内的水分一直往表皮层溢散时，油脂还会扮演阻隔层，帮助锁水。如果能再戴上手套，防护多一层，更能充分滋润。脚跟龟裂也同样适用。丁香预防伤口感染手上常出现许多小伤2022-02-10
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慢性输卵管炎的常见类型
1、输卵管积水及输卵管卵巢囊肿输卵管积水系输卵管内膜炎引起伞端闭锁，管腔中渗出液积聚而成。有的则为输卵管积脓，部分日久脓液吸收液化，呈浆液状，演变成输卵管积水。此外，有时因卵巢周围炎使卵泡破裂受阻而形成卵泡囊肿，或卵泡破裂时细菌2022-02-10
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菠萝蜜的保健功效
2022-02-06
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