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瘦脸的四个运动
四种瘦脸运动1.像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的肥肉。2.嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。3.慢慢地抬起头，看天，然后张2021-07-03
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10种补肾壮阳的食谱是哪些
(1)鲜虾炖豆腐：鲜虾15克，豆腐3块，加葱白、姜、盐、炖熟食用。(2)五香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。(3)麻雀粥：麻雀3～5只，去毛及内脏，切碎炒熟，与大米同煮粥，加葱、盐和调味品，空腹服2021-07-03
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诱发痔疮的原因有哪些
2021-07-03
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