如今的人工作压力越来越大，有些人在青少年儿童阶段就刚开始拥有白发，便是大家常称的“少年白头”。长白头发的原因有很多种多样，如精神要素，长期性的紧张焦虑，会使头发白。若是人体沒有充裕的营养成分，如欠缺蛋白、维他命等原素便会让乌发变为白头发。长期性用脑的人处在髙压情况，并且人体是处在亚健康，常常无暇在意饮食搭配和歇息，也会催产白头发。有很多的中草药材对治疗白发有功效，如首乌、枸杞子、川芎、黑芝麻粉等，有补气补血、补虚的功效，并且能让人长命，白发变黑。

中医治疗

僧医觉得“心脾血闲暇”，肝肾阴虚而血供不够。秀发的生长发育来源于血气的濡养。血气旺，则头发的生长一切正常。血气衰，则不可以上荣头部而导致头发白。发病原因则不外乎三大层面：血热偏盛、情绪烦恼、精虚血弱。竹林寺僧医们依据白头发之辨证论治，全身心研发了祖方，由山参、川芎、首乌、巴戟天、苁蓉、天麻、菟丝子、黑芝麻粉等百味名贵药材配置，煎中药洗头，药力依靠皮肤的渗透作用进入体内，具有通利关窍、益血黑发、美容养颜滑肌、推动基础代谢、调整血气及五脏六腑的作用。

民俗治疗法

拔去白头发，以白蜜涂皮肤毛孔中，即生乌发；如不奏效，取梧桐子捣汁涂上必黑：如白头发多么难拔，用干柿子饼(用茅香煮熬)，枸杞(酒泡烤干)各90g，研粉为丸如：梧子大，每一次服50丸(增广验方新编方)。 可是效果慢，需要较长一段時间！

人来到年龄，身体机能便会降低，秀发也会越来越斑白，它是老人的一切正常生理现象。若是年青人出现白发便是身心健康出現了问题，需要立即的调养。若是紧张焦虑造成的，就需要适度放松身心，平常要多锻炼，吃些含有营养成分的食材。